美國夫婦因為喜歡自家附近的湖景,在未睇過屋內狀況的情況下買下隔壁的房屋,坦言完全不後悔。
夫婦未睇樓買下隔壁房產
綜合外媒報導,美國密西根州一名57歲男子雷伊(Ray)和53歲妻子特蕾西(Tracey)於多年前在新布法洛(New Buffalo)購置了一處房產,由於非常喜歡這一帶的湖畔景致,因此在去年得知隔壁房屋出售時,他們在未有參觀的情況下毅然決定買下來。
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賣家不讓睇屋或提供照片 夫婦毅然決定購買
特蕾西透露,「賣家不讓我們進去房子裡,不讓我們看照片,或者告訴我們任何事情,包括平面圖、床位及衛浴數量等。所有的窗戶和門,也被完全遮住了」。她坦言,自己和丈夫根本不知道房子的格局,「但知道土地本身很有價值,因為它位於湖畔。對我們來說,更有價值的是,因為我們想要避免有人把它拆了,在我們隔壁蓋房子」。
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屋內破損不堪有大量雜物
去年12月14日,夫婦終於拿到房屋鑰匙入屋參觀,沒想到推門便看見屋內破損不堪,且雜物數量非常多,讓2人相當震驚,「看起來房子好像被洗劫過」。此外,房屋還非常潮濕,有房間甚至出現水漬及黴菌等問題,必須進行大規模清理和維修才能住人。
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夫婦不後悔購買並進行翻修
儘管如此,特蕾西和丈夫也並不後悔購入這處房產,同時開始進行清理工作,預計整修將耗時至少6個月,雖然面臨重重挑戰,但他們對於即將進行的DIY改造計劃感到興奮,並於TikTok上分享「舊屋改造」的過程,吸引了眾多網友關注。
英國41歲女子每日狂食奶油牛肉,6年堅持採取「全肉飲食」成功減重32公斤。不過醫學界警告:極端飲食方式或對健康造成不良影響。
女子採取「全肉飲食」減重
綜合外媒報導,英國一名41歲女子阿什比(Rachel Ashby)早前曾嘗試過多種減肥方法,其中包括計算卡路里以及生酮飲食等,但最終均已體重反彈宣告失敗,讓她感到疲倦、臃腫且無力。2019年,阿什比偶然間看到美國醫生貝克(Shawn Baker)提倡的「全肉飲食」,宣稱這種飲食能夠改善慢性病、自體免疫疾病以及心理健康等問題,這些效果令她聽後十分心動,決定嘗試這種減重方法。
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女子每天攝取5000大卡動物性食物
自此,阿什比開始採用每日攝取5000大卡的「全肉飲食」方法,每日大量食用牛肉、雞肉、奶油以及少量乳製品等動物性食品,完全不攝取蔬菜或其他植物性食物。
女子成功減重且精神狀態更加飽滿
沒想到,阿什比在第一週就輕鬆減去約3.2公斤。儘管如此,醫學界對於這種極端飲食方式的健康風險仍持保留態度。除了成功減重外,她還發現自己的精神狀態更為飽滿,也不再覺得飢餓,讓她決定繼續堅持下去。
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女子6年成功減重32公斤
如今,阿什比每天早餐會食用10個雞蛋和一大塊奶油,午餐則是1公斤雞翅配奶油,晚餐則以2至3塊肋眼牛扒為主。此外,她已經成功減重了約32公斤,衣服尺碼從18號縮小至10號(從XXXL變為M)。
女子堅稱肌肉量提升且體態更緊實
阿什比表示,自己不會刻意限制攝取量,而是依照身體的需求進食,每當覺得脂肪變得「不好吃」時,就代表身體已經獲得足夠的營養。儘管採取這種方法,阿什比一家每週需要消耗約7塊奶油,但她認為家庭的食品開支並未明顯增加。更重要的是,她發現這種飲食方式會使她的肌肉量提升,並且運動頻率降低,體態變得更加緊實。
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女子將肉類應用於美容並創立品牌
除了身體上的變化外,阿什比表示,這種飲食改變大幅改善了她的心理狀態。過去,她曾患有特定場所畏懼症(agoraphobia),對自己的外貌缺乏自信,但隨著飲食習慣改變,她的情緒逐漸變得穩定,並且對自己充滿信心。此外,她更是將肉類應用於美容保養,使用奶油作為髮膜及臉部保濕霜,並於2023年創立了「Tallow Glow」化妝品品牌,專門銷售牛脂美容產品。
醫學界對「全肉飲食」方法持保留態度
雖然阿什比大讚這種「全肉飲食」方式,但醫學界對於這種飲食習慣的健康影響仍持謹慎態度。英國國民健康保險制度(NHS)的資料顯示,長期攝取過量的紅肉與加工肉類可能增加心臟病和腸癌風險。此外,這種飲食方式完全排除了蔬果、豆類和全穀類,可能會導致纖維攝取不足,對腸道健康造成不良影響。儘管如此,阿什比仍堅信這種飲食方式對她的身心健康非常有益,並積極向他人推廣她的生活理念。