社會事
香港馬拉松賽事有150個傷健人士名額。有社會服務機構邀請長跑隊的殘疾人士和領跑員參加，期望推動傷健共融。
傷健共融網絡FB
其中本港首隊由視障及聽障人士組成的「猛龍長跑隊」，邀請近100名視障和聽障成員參加，在領跑員帶領下，完成10公里和全馬賽事。
其中一名視障成員李振輝，在來自肯尼亞的專業長跑運動員的領跑下，以2小時55分鐘完成全馬賽事，創下個人最佳成績。他在賽後表示，雖然今日氣氛和天氣比往年好，但在跑步過程中，仍然感到非常吃力，在領跑員的鼓勵和義工支持下，最終創下佳績。他認為比賽表現已超出預期，感到十分滿意。
香港馬拉松。讀者Stephanie 提供圖片
香港傷健共融網絡總幹事莫儉榮亦是其中一名參加者。他說過去數年一直有參加全馬賽事，今年在領跑員的帶領下，首次參加10公里賽，又希望透過親身落場，鼓勵殘障人士積極參與跑步及健行運動，實踐傷健共融、平等貢獻的精神。
他又說香港馬拉松的設施對跑手來說很完善，但在傷健共融的設施上仍需優化。他建議未來香港舉辦馬拉松賽事，可設立特別組別，鼓勵更多視障或聽障人士參加。
香港傷健共融網絡旗下，主要由盲人和聾人組成的「猛龍長跑隊」近百位傷健成員將出戰1月18日的渣打香港馬拉松。當中 Sub3 跑者黃瑞鑫(Marco)將會幪眼，由「猛龍全球共融大使」路加斯(Lukas Wambua)和猛龍的聾人隊員鄭子健(Jason)帶領，挑戰全程馬拉松，目標完成時間是3小時30分。除了挑戰自我，三人希望藉這次壯舉為猛龍長跑隊籌募經費，同時展現堅毅不撓的猛龍精神，喚起更多人留意和理解殘障人士的能力和需要。
Sub3 跑者黃瑞鑫(Marco)(中)將會幪眼，由「猛龍全球共融大使」路加斯(Lukas Wambua)和猛龍的聾人隊員鄭子健(Jason)帶領，挑戰全程馬拉松，目標完成時間是3小時30分。
從事教育工作的Marco 經朋友介紹而認識香港傷健共融網絡和猛龍長跑隊創辦人莫儉榮(Kim)，兩人一見如故，而且共同理念都是用自己的能力和經驗發光，照亮別人。Kim邀請他接受幪跟跑一次全馬的挑戰，「千金先生」Marco 即時答應了。他說 Sub 3 目標已達成，幪跟跑是一項新的挑戰，也是他支持猛龍的一種方式。「全失明的Kim 積極為傷健人士和弱勢社群爭取應有的權益和社會關注，他自己也跑步，鼓勵殘障人士走出自己的框框，同時促進社會上更多人明白殘障人士的處境和需要，那是真正的共融。」
Marco 在數月前開始練習幪跟跑
Marco 在數月前開始練習幪跟跑，最初的拍檔是聾友 Jason。「我和 Jason 通過領跑手繩，用觸感去溝通在跑步上如何配合，轉彎，減速…………。」他不諳手語，想聊天就不可能了。
他確切感受到聾人和盲人一起，是互補不足，也令他更了解聾人和盲人在日常生活中遇到的難處。
Marco、Lukas 和 Jason 這三人組合，正好體現猛龍隊成員傷健共融，互相支持。Lukas 領跑兼配速，而 Jason 會幫忙開路和在水站為隊友取水。
來自肯尼亞的職業馬拉松運動員 Lukas，是香港傷健共融網絡的全球共融大使，去年來港與猛龍隊的視障跑手李振輝參加渣馬的全馬項目，以2小時55分的成績刷新盲人馬拉松的香港紀錄。Lukas 說 Marco 全程戴着眼罩，投入「視障」。
Jason 表示很高興有機會參與這次挑戰。他認為，成就他人達成目標，比自己完成賽事更有滿足感，他去年擔任振輝的領跑員，完成UTMB 50公里賽事，完成了振輝的心願。
Marco 與 Lukas 在過去一個月一起訓練，建立默契。Marco說：「理性上，我知道戴上眼罩後便要完全信任領跑的 Lukas。但當速度提升的時候，內心的恐懼油然而生，害怕撞到人，撞到障礙物………………。」Marco坦言，聽到 Lukas 的聲音導航和提示，會安心一點點。
「有時候，我太着緊執着手繩，忘記了擺手，以致跑起來和 Lukas 的協調性不夠。」
幪眼體驗亦是個人成長課。「在矇眼跑的時候，眼前所有東西都是黑色的，獨自一人根本不可能向前跑，而我和領跑員，由手繩連繫起來。惟有相信領跑者，學習相信別人，才能成功。」
在猛龍的活動裡，Marco 遇到很多積極樂觀，熱愛跑步的盲人和聾人，他們為 Marco 帶來啟發，也教他更加同理他人。「健全人士跑步，穿上跑鞋，落街就可以。但盲人聾人，要相約，聯群結隊，還要在安全的地方才可以跑。」
Marco 期望藉「幪跟跑全馬」挑戰提醒社會大眾關注傷健人士在生活和參與運動方面的困難，並給予支持。
Sub3 跑者黃瑞鑫(Marco)將會幪眼，由「猛龍全球共融大使」路加斯(Lukas Wambua)和猛龍的聾人隊員鄭子健(Jason)帶領，挑戰全程馬拉松
香港傷健共融網絡旗下的「猛龍長跑隊」，取其諧音「盲」、「聾」，是一支由盲人和聾人組成的長跑隊，一直活躍於跑界，推廣共融長跑，不分彼此，互相勉勵和包容。猛龍每星期設恒常集訓，隊員積極參與本地和海外的長跑賽事和慈善活動，實行助己助人。近年，猛龍的恒常訓練項目更擴闊至行山和划艇。
