放飯ICU｜「神奇小子」曹星如冀推動香港拳擊發展 兒子變身「小教練」陪檢討賽事

新城知訊台節目《放飯ICU》今集邀請到本港首位職業西洋拳擊手、有「神奇小子」之稱的曹星如（Rex），親自講述其拳擊生涯的起伏與轉折，並分享他台前幕後的真實心態。曹星如指，要推動香港拳擊發展，最關鍵的仍然是獲得家長的大力支持，讓年輕一代投身這項運動。

「神奇小子」曹星如接受新城《放飯ICU》訪問。

關注基層拳擊推廣 盼打破「打交」刻板印象
談到香港拳擊運動的發展，曹星如坦言現時本土參與人數依然偏少，過去業餘賽事甚至出現「來來去去三個人打、打完一齊食飯」的情況。他指出，西洋拳擊是一項極具專業性的搏擊運動，「同街頭打交係兩回事嚟嘅」，但不少學校及家長因擔心受傷或誤解其形象而抱持觀望態度。雖然目前已有總會在屯門等區域，推行「零接觸」或具遊戲性質的拳擊體驗，但要真正普及仍面臨不少門檻。

曹星如分享早前前往台灣交流的經驗，指當地中小學早已建立拳擊校隊參與正規比賽，基層普及率高，從而培養出奧運金牌等級的業餘選手。他深信要推動香港拳擊發展，除了政府與民間團體加大宣傳及場地支援外，最關鍵的仍然是獲得家長的大力支持，讓更多年輕一代願意投身這項運動。

左起：主持林柏希、曹星如、主持何基佑

從迷茫到堅持 場場皆視為最後一戰
曹星如在節目中直言，早期本港並無職業拳賽，自己在2011年機緣巧合下踏上職業擂台，但首戰過後完全不知道何時有下場賽事，一度感到前路迷茫。當時他兼任拳擊教練以維持生計，直到2012年前往外地參賽才首次獲得較具規模的出場費。曹星如坦言，每一次踏上擂台，自己都抱持著「將每一場比賽當作最後一場」的心態去拼搏。

曹星如拍西洋拳擊是專業搏擊運動，「同街頭打交係兩回事」，惟香港參與人數仍偏少，關鍵是獲得家長支持。

他分享赴台交流經驗，指當地中小學有拳擊校隊，基層普及率高。

擂台上專注解招 台下回歸簡約生活
被問及擂台上的心態，曹星如表示，比賽時並非一味想著勝負，而是必須高度集中思考如何拆解對手的攻勢。面對比賽可能帶來的傷患，他心態正面，認為受傷代表自身防禦與訓練仍有不足。

儘管在擂台上展現極強的專注力與拼勁，私底下的曹星如卻十分靦腆。他笑言自己台前幕後簡直「像兩個人」，私下極少出席社交聚會，休假時最愛在家中休息。

曹星如又透露會與兒子一同看比賽影片，兒子更會像「小教練」般為他檢討。

家庭成為最強後盾
曹星如特別提及家庭給予他的支持。他透露，平時會與兒子一同觀賞比賽影片，兒子甚至會像「小教練」般為他檢討賽事。對於未來的拳擊生涯，曹星如表示只要身體狀況許可，便會繼續全力以赴，同時也期待繼續推廣香港的拳擊運動，讓更多人認識這個體育項目。

他指每次踏上擂台都當最後一場拼搏，私下卻極少社交，最愛在家休息。

重溫節目，請於10月13日上午十一時登入知訊台《放飯ICU》：https://www.metroradio.com.hk/MetroInfo/

博愛醫院將於2027年2月14 日舉辦「恒基 x 博愛中環慈善跑 2027」，選手將跑入中環心臟地帶，途經終審法院、香港大會堂、The Henderson及ifc等多個標誌性地點。為宣傳今次活動及推廣跑步的好處，於日前舉行啟動禮，邀得藝人關智斌（Kenny）、名古屋亞運港隊第一金、武術運動員沈曉榆、職業拳擊運動員曹星如，以及全球首位完成南北極馬拉松的視障跑手梁小偉等出席發佈會。

恒基 x 博愛中環慈善跑 2027

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為全馬積極練跑
近年積極健身，並參與多場HYROX比賽的關智斌（Kenny），跟傳媒分享最近一直有練跑，從最初十多公里慢慢進步，最長曾跑過約廿公里。他希望在半年後嘗試跑全馬，挑戰自己的極限：「上網看過很多片，參考不少師兄的心得，知道跑全馬真的不容易，起碼要花半年時間準備。十幾廿公里勉強可以靠打天才波或硬頂，但如果要跑全馬就一定要有規律的鍛鍊。」

比賽前頻頻想去廁所
熱愛HYROX的Kenny，都有留意之前在北京站發生的「失禁作賽事件」，他表示十分體諒運動員及大會：「當腎上腺素飆升、很投入比賽時，真的好像去了另一個結界，聽不到其他人說話，只是專注在自己的呼吸內。」他相信大會與裁判經過經驗累積後，未來能更熟練地應對突發事件。至於自己參加考試或賽事前，Kenny笑言最常遇到的「難關」是緊張到頻頻想去廁所，但只要哨子一聲令下集中精神，緊張感就會消失。

望外界給張致恒空間
對於張致恒（Steven）近日再次傳出債務及家庭經濟問題，甚至有疑似債主公開私下對話與追討細節，Kenny坦承，私底下一直有跟Steven聯絡，並曾向對方提供一些具體的建議，但不方便在公開場合透露太多細節：「我私底下有給過他提議，但這些還是留給我們私下溝通吧。始終如何處理是他自己的事，因為這件事涉及太多方面，不單只是金錢，還是一個如何重新開始的問題。」Kenny相信，Steven作為成年人會懂得如何面對，希望外界給予空間讓他處理家事。

沈曉瑜談奪金爆紅
同場的香港武術運動員沈曉榆則分享亞運奪金的感受，她直言受到香港大眾的廣泛關注感到非常意外。身為韓團EXO粉絲的她，驚喜得知EXO成員點讚其新聞影片，感到十分受鼓勵。沈曉瑜回憶起今年7月參加EXO簽售會時，成員曾預祝她奪金，這些鼓勵成為她備戰期間的動力。至於今年11月的EXO首爾演唱會，她已經買了門票，希望再有機會與偶像短距離接觸。沈曉瑜表示，平時練習繁忙，較少關注本土影視，但私底下也會聽廣東歌，「例如Ian、Edan等人的作品」。

希望帶媽媽去旅行
對於未來的發展，沈曉瑜保持開放態度，「如果有機會和時間許可，都想嘗試演藝工作，不過要先有人找我！」她表示特別想嘗試動作片，更笑言希望能與《九龍城寨》的林峯或古天樂合作。沈曉瑜稱自己有輕微鏡頭恐懼症，若真有機會參演，需要大家多加包涵與指導。關於賽事獎金，她表示會先存起來並希望帶媽媽去旅行。