血液循環對人體健康非常重要，只要觀察小腿立即有所發現！
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人體最容易觀察血液循環好壞的地方是末梢，如果手腳容易麻木或抽筋，就是循環不暢通最初期症狀。如果一個人動脈阻塞，小腿會變得比較瘦，因為血液循環不差養分到不了，造成下肢像營養不良一樣瘦小；但如果是小腿腫脹也不妥當，可能有靜脈阻塞問題，因末梢得不到充足氧氣，長久下去或演變為瘀積性皮膚炎。
腳可以說是人體「第二心臟」，心臟有沒有力、血液循環好不好，只要看腳就可以大概知道。人臟腑、血管也與人體末梢有密切連帶關係，一個人的末梢循環不只決定血管年齡，也顯現身體的真實年齡。
切記如有不妥及不適，應馬上求醫。