「想不到自己幾十歲人都可以做得到！」年過七十的梅姐依然有心有力，默默穿梭社區只為無數長者，建立一個無障礙的家。
梅姐目睹區內長者生活上遇到不少難題。
年過七十痛症纏身，但梅姐依然有心有力，默默為社區出謀獻策。被坐骨神經痛症纏擾十多年的梅姐，曾經痛到無力，走路時東歪西倒，更要靠著牆邊走，擔心有天倒下來，現在煮一餐飯，都要放一張椅子在旁邊，不時坐下休息再繼續煮飯。日常生活如晾衣服、換燈掣等小問題，都與很多長者一樣，需要別人幫忙。
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「想不到自己幾十歲人都可以做得到！」年過七十的梅姐依然有心有力，默默穿梭社區只為無數長者，建立一個無障礙的家。
年過七十痛症纏身，但梅姐依然有心有力，默默為社區出謀獻策。被坐骨神經痛症纏擾十多年的梅姐，曾經痛到無力，走路時東歪西倒，更要靠著牆邊走，擔心有天倒下來，現在煮一餐飯，都要放一張椅子在旁邊，不時坐下休息再繼續煮飯。日常生活如晾衣服、換燈掣等小問題，都與很多長者一樣，需要別人幫忙。
即使痛症為梅姐的生活帶來不便，但她並沒有放棄自己僅有的力量，更萌生助人自助的想法。「我們這區有很多獨居長者，一層樓起碼有六、七個，初初在中心一起玩，首一年都很開心，但第二年就見他們多『一隻腳』多一枝拐杖了。」梅姐七年前搬入彩福邨，目睹區內獨居長者在生活上遇到不少難題，在社工鼓勵下成為「賽馬會齡活城市計劃」的「齡活大使」，化身談判專家為區內長者謀福利。
梅姐憶述，很多長者缺乏家居維修資訊，即使電燈掣壞掉的小事亦難以找人修理，因為許多商戶都嫌棄太瑣碎，表明「不做長者生意」。成為「齡活大使」後，她主動走到社區各大大小小的水電維修舖，逐家逐戶問他們能否接長者生意。試過被拒絕也遇過好心商戶，梅姐因而與其他「齡活大使」合作整理「維修公司資訊包」讓長者使用。
「賽馬會齡活城市計劃」的計劃夥伴香港理工大學活齡學院副研究員李啟光表示，要長者主動聯繫陌生的維修公司、老闆，甚至跟他們洽談合作計劃，看看如何長遠幫到長者，其實對他們來說都是很新的嘗試。而計劃亦會邀請青少年跟梅姐等「齡活大使」合作設計長者友善家居，促進跨代共融。李啟光認為不少長者反映多了發聲機會，亦能充分表達自己的意見。
為應對人口老化的挑戰，香港賽馬會慈善信託基金主導推行「賽馬會齡活城市計劃」，聯同四所本地大學的老年學研究單位，按世衞提倡的「長者及年齡友善城市」八大範疇框架，在十八區進行基線研究，採取由下而上、地區為本的模式，改善長者生活難題，並與各區區議會制定行動方案，推廣長者及年齡友善的訊息。計劃亦持續三年、每年向各區撥款，支持非政府機構及團體舉辦地區項目，梅姐參與的項目就是其中之一。
梅姐即使痛症纏身仍為社區出謀獻策。
即使痛症為梅姐的生活帶來不便，但她並沒有放棄自己僅有的力量，更萌生助人自助的想法。「我們這區有很多獨居長者，一層樓起碼有六、七個，初初在中心一起玩，首一年都很開心，但第二年就見他們多『一隻腳』多一枝拐杖了。」梅姐七年前搬入彩福邨，目睹區內獨居長者在生活上遇到不少難題，在社工鼓勵下成為「賽馬會齡活城市計劃」的「齡活大使」，化身談判專家為區內長者謀福利。
梅姐在社工鼓勵下成為「賽馬會齡活城市計劃」的「齡活大使」。
梅姐憶述，很多長者缺乏家居維修資訊，即使電燈掣壞掉的小事亦難以找人修理，因為許多商戶都嫌棄太瑣碎，表明「不做長者生意」。成為「齡活大使」後，她主動走到社區各大大小小的水電維修舖，逐家逐戶問他們能否接長者生意。試過被拒絕也遇過好心商戶，梅姐因而與其他「齡活大使」合作整理「維修公司資訊包」讓長者使用。
梅姐與其他「齡活大使」為社區發展表達意見。
「賽馬會齡活城市計劃」的計劃夥伴香港理工大學活齡學院副研究員李啟光表示，要長者主動聯繫陌生的維修公司、老闆，甚至跟他們洽談合作計劃，看看如何長遠幫到長者，其實對他們來說都是很新的嘗試。而計劃亦會邀請青少年跟梅姐等「齡活大使」合作設計長者友善家居，促進跨代共融。李啟光認為不少長者反映多了發聲機會，亦能充分表達自己的意見。
李啟光指計劃讓長者意見能被充分表達。
為應對人口老化的挑戰，香港賽馬會慈善信託基金主導推行「賽馬會齡活城市計劃」，聯同四所本地大學的老年學研究單位，按世衞提倡的「長者及年齡友善城市」八大範疇框架，在十八區進行基線研究，採取由下而上、地區為本的模式，改善長者生活難題，並與各區區議會制定行動方案，推廣長者及年齡友善的訊息。計劃亦持續三年、每年向各區撥款，支持非政府機構及團體舉辦地區項目，梅姐參與的項目就是其中之一。
「賽馬會齡活城市計劃」支持地區項目推廣長者及年齡友善文化。
昂然走過大半生，未覺自己碌碌無能，梅姐喜言：「覺得自己很叻，為何我會做得到，想不到自己幾十歲人，都可以做到這種事，真是很開心！」
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