澳洲肥妹為健康狂減磅 搣65kg肥肉變「女神」

瘦身不單是為了靚，也為了健康~

俗話說「胖子都是潛力股」，澳洲悉尼一名美女就用自身經歷證明了這一點，誰也不會想到如今身材玲瓏有致的她曾是一名肥妹，體重最高時135公斤。但自從醫生警告其肥胖度已經威脅到生命後，她開始瘋狂減重，成功甩掉了60多公斤的肉，不僅使身體恢復了健康，還穿上了自己夢寐以求的10號尺碼的婚紗。

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29歲的穆阿瓦德（Melissa Mouawad）在18歲時因為太胖，只能選擇穿上24號尺碼的孕婦裝。「腰部帶有鬆緊帶的孕婦裝是我穿著唯一舒服的衣服，」她回憶說道，「現在想想就覺得很不好意思，但我當時別無選擇。」

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穆阿瓦德表示，她因為從小就是個「吃貨」，對食物癡迷不已，所以從童年開始就體重超標。「我經常從從廚房偷偷地把零食帶進臥室，這樣我夜晚的事後就有東西能吃了。我每晚都會狂吃一打甜甜圈、快餐以及大塊朱古力，還喝汽水。」

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隨著年歲的增長，穆阿瓦德的體重也一路飆升，18歲時已經重達135公斤。後來，醫生告訴穆阿瓦德，如果她再不瘦身，那麼就隨時有可能因為心臟病發作而喪命，糖尿病也會折磨她一生。

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「從那之後我很害怕，於是決定改變我的生活方式。」在接下來的幾年時間裡，穆阿瓦德嘗試了很多種瘦身方法，但都以失敗告終，直到五年前她才找到真正適合自己的瘦身計劃。

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通過計算自己所需的能量和監控自己碳水化合物、蛋白質和脂肪的攝入，穆阿瓦德的體重開始持續下降，而且為了不讓體重反彈，她還堅持健身來調整體格。

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「我穿著孕婦裝去健身，坐在最後排跟著教練練習，雖然我對我的身材感到羞愧，但是我下決心做到最好，」穆阿瓦德說道，「後來我慢慢地坐到教室的前排，然後我開始有氧練習，最後我開始了力量練習。」

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在有計劃的節食和健身影響下，穆阿瓦德成功地減掉了一半的體重，能夠自信地展示自己70公斤的10號身材了，而且在她看來，自己的身體也比以往任何時候都要健康。

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美國、英國和澳洲據報將於8日宣布，就接納新成員加入三方安全協議AUKUS進行談判，華盛頓推動日本加入，以威懾中國。

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英國《金融時報》引述知情人士報道，三國防長將會宣布討論協議的第二支柱，要求成員國共同開發量子運算、海底、高超音速、人工智能和網絡技術，但不考慮擴大旨在向澳洲交付核動力潛艇的第一支柱。

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知情人士透露，美國總統拜登星期三在華盛頓與日本首相岸田文雄會面時，可能會討論擴大AUKUS的問題。

中方多次批評，美英澳合作將集團政治和冷戰對抗引入亞太，意在構建亞太版北約，如果圖謀得逞，亞太數十年來繁榮穩定的局面，將面臨前所未有的威脅和挑戰。