肥妹恨拍拖怒減84磅變索女 望做健身教練助同路人

各位姐妹，加油啦！

「世上沒有醜的女人，只有懶的女人。」這句話也許是對的。英國一位25歲的女孩帕里（Kate Parry）體重曾經有114公斤（252磅），在學校被同學嘲笑是肥妹，沒人和她約會，畢業後，她發現身邊的朋友都交到男友，而自己仍是形單隻影，於是開始改變飲食習及勤做運動，5年間成功減掉38公斤(84磅)，搖身變成為一名索女。

減肥前(網上圖片)

減肥前(網上圖片)

帕里以前不喜歡做運動，放學後就只是坐在電腦前面，又喜歡吃高熱量的快餐和中國菜外賣，「我很懶惰，對運動沒興趣，最討厭上體育課。」她的體重一度高達114公斤。畢業後，她見到身邊的朋友都成雙成對，難免覺得孤單，於是下定決心改變自己的生活方式，改食清淡有營的食物，更找來私人教練幫忙，一週健身四至五天，5年內勁減84磅。

減肥後 (網上圖片)

現在的帕里變很身材苗條又健康，而且還瘋狂愛上運動，「我一直想減肥，希望可以感覺良好，而當見到努力後的成果，就令我更加有動力做得更好。」以前的經歷令她想成為一位健身教練，希望可以幫助其他同路人。

減肥後 (網上圖片)

減肥後 (網上圖片)

減肥後 (網上圖片)

內地電影《熱辣滾燙》熱播，帶火拳擊課，與拳擊相關的關鍵字搜索量亦大幅上升。近日賈玲接受採訪也將自己「168瘦身食譜」進行揭秘。

據《光明網》報導，賈玲一年減掉50公斤的身體改變激勵了許多觀眾。她在節目《熱辣滾燙》中展示的拳擊訓練也帶動了內地拳擊和健身的熱潮。

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內地許多拳擊館和健身房在農曆新年後迎來了客流高峰。據報導，杭州一家拳擊教室的教練表示，開工兩天就約滿了，來詢問體驗課程的人數也非常多。他們收到的詢問量和上課人數相比去年同期增加了超過10倍，而且幾乎全都是女性學員。

熱辣滾燙 (圖片來源：閱文集團官網)

許多女性學員表示，受到賈玲成功減肥的啟發，他們紛紛報名參加拳擊體驗課程，並計劃通過拳擊來減脂。賈玲近日在節目中也分享了自己的日常飲食，她以蔬菜、雞胸肉和糙米飯為主，限制油和鹽的攝入量，並遵循一天內限定8小時進食的原則。

《熱辣滾燙》海報

報導還提到，賈玲的私人拳擊教練是來自上海體育大學的教授王德新。王教授不僅在《熱辣滾燙》中擔任技術指導，還在電影中客串裁判的角色。他表示，賈玲在減肥過程中付出了巨大的努力，每天堅持運動6到8個小時，有時還要一邊演戲、一邊導戲，可謂驚人。

微博圖片

賈玲在與王德新的相處中也表示，減重50公斤不只是讓她變瘦了，更是讓她變得更加強壯。這個故事激勵了許多人開始關注拳擊和健身，並尋求相關的訓練和課程。