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照顧囝囡「偷時間」練跑 老師奪三鐵冠軍

人海傳奇

照顧囝囡「偷時間」練跑 老師奪三鐵冠軍
人海傳奇

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照顧囝囡「偷時間」練跑 老師奪三鐵冠軍

2018年12月08日 16:55 最後更新:16:55

既要兼顧子女和工作,還要抽空練跑,精神可嘉!

設計圖片

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任何運動都需要堅持,但如何在堅持做運動的同時兼顧家庭、事業和個人興趣,也是另一門學問。育有一子一女的Grace是一名老師,兩年前受朋友影響接觸跑步,其後為了培育現今兒童及青少年有良好的體育習慣,決定兼職修讀體育,希望成為一名體育老師。

Grace享受跑步過程及鼓勵其他人。

Grace享受跑步過程及鼓勵其他人。

當時的Grace既要上班,又要讀書,回家還要照顧家庭,可算是非常忙碌。但她在這段期間一直沒有放棄跑步,笑言最重要的是學會「偷時間」,例如跑步上班下班,假日會趁小朋友還未起床時跑上家附近的山頭,既亦維持自己的興趣,又不影響照顧家庭。

每個人參加比賽的目標也不同,對於Grace來說,最重要的不是時間,而是享受跑步的過程及鼓勵其他人,而Grace已經成功鼓勵了兩名子女培養跑步的興趣。

資料圖片

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在練習跑步一段時間後,Grace在去年3月參加了首個三項鐵人競賽,獲得了分組冠軍,這個獎項意外地激勵了兒子和女兒,Grace指她的兒女為會自己獲獎感到驕傲,也希望能夠一同參與,慢慢地培養出一同做運動的習慣,現時他們每星期都會到家附近的運動場,更不時參與親子賽。Grace認為運動員永不放棄的精神,無論對自己或兒女,都是畢生受用。而在2019年,Grace將首度出戰渣馬全馬賽事。

資料圖片

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渣馬2024定於明年1.21舉行 同場將復辦亞洲馬拉松錦標賽

2023年04月13日 16:40 最後更新:16:47

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明年渣打馬拉松將於1月21日舉行。渣打香港馬拉松facebook圖片

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渣打馬拉松為本港年度體育盛事之一。資料圖片

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渣打馬拉松為本港年度體育盛事之一。資料圖片

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至於報名詳情,賽會呼籲有留意其社交專頁,有最新消息會第一時間通知。此外,今年德國品牌Adidas成為大會服裝贊助,為大家提供跑手運動衫。

每年渣打馬拉松都吸引大量本地及海外健兒參與。資料圖片

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2024年度渣打香港馬拉松已定於明年1月21日舉行。資料圖片

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