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想美容養顏就要多飲 女生飲4款茶可排毒

齊齊排毒~

隨著年齡的增長身體中的毒素會慢慢增多,當毒素堆積勢必會直接展現在臉上,導致黃褐斑和各種婦科疾病的發生,女性堅持喝哪些茶有利於排毒?

資料圖片

1、菊花棗茶

5朵干菊花,3粒大棗,兩塊冰糖,把大棗掰開去除核清洗乾淨,和菊花一起放在杯子裏面加入100攝氏度的開水悶泡十分鐘就可以飲用了,也可以根據自己的口味,加入適量冰糖來調味。菊花具有清熱解毒的效果,大棗能夠補氣補血,兩者相結合能夠幫助身體排毒,同時也美容養顏滋潤皮膚。

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2、山楂茶

需要準備6個新鮮的山楂徹底的清洗乾淨,放在鍋裏面是用小火煎煮,一直把山楂煮熟為止,最後放在杯子裏面當茶飲用。此食療方法能夠消除身體中多餘的脂肪,同時也能夠把肝臟及肺臟裏面的毒素和廢物排出體外,適合於身體肥胖的人群。

柚子茶。(資料圖片)

3、柚子茶

新鮮柚子一個,把柚子皮剝下來放在水裏面加入少量的食鹽進行搓洗再切成絲,然後放在盆裏面加入適量的水和食鹽使勁的揉搓,這樣能夠去除柚子皮的苦味。清洗完成之後然後弄乾,再加入少量的水漂洗三次,一起放在鍋裏面加入適量水煮開之後加入冰糖和柚子肉煮,使用小火慢慢的熬煮一直到粘稠為止,溫度降到60℃的時候再加入適量蜂蜜來調拌均勻。柚子皮具有潤肺清腸的功效,能夠很好的排毒,減少身體內部的毒素,防止毒素堆積,另外果皮也能夠幫助解油膩,適合於身體比較肥胖的人群。

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4、檸檬茶

新鮮檸檬切成兩半,徹底的清洗乾淨之後榨汁,加入蜂蜜攪拌均勻。檸檬茶具有消脂的功效,能夠把身體中多餘的油脂排出體外。

溫馨提示

女性朋友可以多喝以上四種茶類來為身體排毒,另外多吃新鮮的蔬菜和水果,因為裏面含有大量的纖維素,能夠把粘附在小腸裏面的毒素跟隨著糞便排出體外,最終達到了排毒的效果。