浸溫泉時不懂得拿捏溫度與水質，可能傷害皮膚
不少港人於冬季到台灣、日本旅遊時，都會順道浸溫泉暖身、驅寒，甚至部分人認為有保濕、美白等養顏作用。但有皮膚科醫生提醒，溫泉中含有一些離子化合物，例如碳酸根離子、硫酸根離子、氯離子等，如果浸溫泉期間不慎，可能出現過敏、毛囊炎等皮膚問題，也可能對女性造成私密處帶來問題。
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有皮膚科醫生指，浸溫泉能加強肌膚保濕、幫助美白，其實並不完全正確，由於溫泉水中所含的微量礦物質，適度浸溫泉或可改善皮膚角質問題，令人摸起來較濕潤光滑；但並不代表指溫泉水有利肌膚鎖水、保濕。如果浸溫泉時，不懂得拿捏溫度與水質，反而會可能傷害皮膚，以下即為常見的皮膚問題：
有皮膚科醫生指，由於溫泉水中所含的微量礦物質，適度浸溫泉或可改善皮膚角質問題。無線節目《3日2夜》劇照
一. 缺脂性皮膚炎
「缺脂性皮膚炎」俗稱「冬季癢」，是因為冬天氣溫下降使血管收縮，汗腺與皮脂腺分泌減少，導致皮膚變得脆弱，容易受到刺激而造成皮膚敏感。浸溫泉可能加重此問題，因為「水溫」及「泉質」；浸熱水本身已容易去除皮脂，令皮膚乾燥，如果是浸硫磺泉就可能更嚴重了。缺脂性皮膚炎症狀包括肌膚乾燥粗糙、白色脫皮，經常在晚上感痕癢，繼而出現紅斑或紅疹。嚴重時會導致較深的縱橫交錯皮膚裂紋，並滲出組織液、發炎、疼痛。
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※如何預防及保養？
1. 如果有異位性皮膚炎，或者常在季節交替或是天冷時容易乾癢或濕疹，應避免浸溫泉，或避免浸硫磺泉。
2. 浸溫泉後，用溫涼清水淋浴，將殘留的溫泉沖去，並塗上具滋潤作用的乳霜，尤其是最容易乾燥的乳暈及四肢，並注意保暖，避免使皮膚暴露於寒冷的環境中。
3. 如果皮膚已出現痕癢、紅疹症狀時，應盡量避免讓毛料衣物直接接觸皮膚，並找皮膚科醫生診治。
二. 溫泉性毛囊炎
溫泉性毛囊炎，是指久待在消毒不淨的溫泉、浸浴池或游泳池後，被綠膿桿菌感染，造成毛囊處一粒粒鮮紅丘疹或是膿頭。當皮膚長時間處於潮濕悶熱狀態，角質浸軟，使皮膚保護力變差，就很容易感染，尤其是免疫不全或糖尿病患者更容易被感染。
很熱、酸鹼值偏鹼性的溫泉水，或是浴池不常清洗、浸溫泉的人較多、浴池的水不夠流動時，特別容易引發此病；另外，剛脫毛或去角質後，肌膚較脆弱，也可能受感染。建議肌膚剛去角質或脫毛後，至少3日或以上待肌膚修復，並盡量選擇有定期檢測消毒的溫泉池，確保安全。
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三. 私密處乾燥過敏或感染
陰道細菌主要為陰道乳酸桿菌，使陰道的酸鹼值約介於4至4.5間，使陰道維持在酸性狀態，有助防止致病菌滋長。由於女性容易手腳冰冷，到了秋冬，許多女性習慣浸溫泉，但部分溫泉水的酸鹼值偏中性，甚至鹼性，長時間浸浴可能影響陰道酸鹼值，結果造成私密處容易乾燥過敏或感染。
私密處肌膚的皮膚細嫩脆弱，更應加強潤澤。建議泡湯後最好使用弱酸性清洗液清潔，維持陰道酸鹼值，再使用溫和不刺激，且不含香料、酒精的乳液保養外陰部。若私密處已經有搔癢、發炎、感染跡象，建議就醫診治，不要隨便使用成藥消毒，以免加重病情。