*

upload_article_image

肥妹都是潛力股! 泰妹4個月甩30kg變索女

好勵志呀!

https://www.facebook.com/maimai.chanitwongse/videos/10218514459439313/

 泰國有一位女生一直是棉花糖女孩,身高165公分、體重85.6公斤,4個月前的她還是圓潤身形,奶奶請她吃減肥藥也沒有作用,現在卻變成火辣模特兒身材,使不少網民都驚呼奇蹟,她是Maimai Chanitwongse。

網上圖片

網上圖片

整整花了4個月,Maimai逐漸減重,改變作息時間,有充足睡眠,同時注意飲食,慎選食物類型,以往她喜歡藉大吃大喝來減壓,尤以煎炸和甜食更是她的最愛,現在減少調味及拒絕酒精,也少吃煎炸及甜食,偶爾獎賞自己時,會喝椰子汁或吃水果等。

網上圖片

網上圖片

她表示,減磅並非易事,既要自律,又要記錄體重與運動狀況,Maimai補充,閒時多看漂亮的洋裝、衣服,幻想自己有朝一日能穿上。另外,她最愛看Victoria's Secret,看著模特兒的纖細身材,藉此讓自己可以朝目標繼續努力。

網上圖片

網上圖片

網上圖片

網上圖片

網上圖片

網上圖片

網上圖片