有無得揀瞓覺？
你每天為生活團團轉，到底是「真忙」還是「白忙」？少做無關緊要的事，多做真正重要的事，別讓一切的努力成了瞎忙的證據。
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唱K最常做乜？測你的白忙指數有多高。網上圖片
問題：下班與同事去唱K減壓，你在K房最常做的是？
A. 狂吃東西
B. 做點歌DJ
C. 伴舞
D. K歌之王
E. 齋坐不唱歌
答案：
A. 狂吃東西
白忙指數只有20分！在別人眼中，你總是可以按部就班地完成每項事情，但其實你沒特別輕鬆，只是你善於調整情緒、自我安慰，也可以說是苦中作樂。你不容易白忙，但其實你撐得很辛苦。
B. 做點歌DJ
白忙指數有40分！你所忙碌的事情都有目的，連白忙也不例外。例如處理無聊瑣事或是對規律生活感到厭倦時，你便會不知不覺地白忙起來，看看是否能在無意義的忙碌中放鬆心情，重新面對一切，藉以重燃對職場的熱情、找回工作動力。
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C. 伴舞
白忙指數有80分！你很容易白忙，不知所為何來地忙碌，就算沒有你的事，你也跟著參與，缺乏自制力。白忙不只浪費時間，更磋跎生命，做任何事前最好先評估勝任與否，以免勞心勞力卻白忙一場。
D. K歌之王
恭喜你！你白忙指數是0分！你是個很有計劃的人，無論工作或生活，你總可以拿捏時間、安排妥當，在忙碌與玩樂之間取得平衡，不影響表現，尤其身邊不少貴人相助，他們隨時提點你，降低你的白忙指數，讓你每分每秒都不白過！
E. 齋坐不唱歌
白忙指數有60分！你的白忙來自於「隨心所欲」，想到甚麼就做，乍看下很有衝勁與效率，但若無一套完整計劃，實則亂無章法，容易半途而廢。如果你有初步構想，就應該落實規劃，把衝勁發揮在對的地方，才不會一直白忙下去！
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