先做一個更正，上期的手指上肝臟反射區，我打錯了字。

看著第四只手指，打字打了食指，應該是無名指才對。博客發出去兩三分鐘發現了重發，但報紙上可能來不及改了，抱歉！

那就再多說一個肝臟的反射區，就是舌頭，最簡單的是舌頭比較多些裂紋，表示肝臟狀態不算好，還有發紅、肥大、鋸齒狀等等，詳細準確就找中醫看看。

上期提到選擇比較健康的食品，我建議大家多留意食物標籤。就是喝咖啡奶茶的淡奶，都有真正牛奶或植脂末，自己看看就可以分得出。

買東西時多看看成分標籤。

公司在內蒙古有一些農業項目，所以對養殖種植有一定理解，我認識的當地村長和許多農民，都有一片種自用蔬果的地，不用農藥不用化肥，和他們賣出市場的處理完全不同(追求量產和賣相)。

我熟悉一些茶園，都是叫我在非生產旺季去摘或者買，茶可能不是名茶，但那段時間相對比較乾淨健康。生產高峰或者市場上的，就只能追求利益賣相，搞到蟲都不食。

我們也有羊的養殖，了解大家追求牲口快大長肉，大家都用飼料為主，羊肉味其實和吃天然飼料的羊明顯不同，更不用說健康不健康。

所以，我建議如果找到可靠渠道，主要食品如米、蔬菜、肉等等，和常常喝的茶、奶等等，能夠選用有機健康的就最好，要求高一點，減輕肝腎的壓力。




Lobo

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