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每日飲兩杯珍珠奶茶 可能影響健康

信不信由你〜

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每次出街的時候,不少人都會去買珍珠奶茶或是其他果茶來品嚐,不過原來飲太多會對健康有壞影響!哈佛大學最近公佈了一份研究報告,指每日飲超過2杯含糖的飲品,會比較容易早逝,亦即是飲得越多,死亡速度越快!

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哈佛大學在過去30年,追蹤了12萬人的平日飲食數據,發現愛喝含糖飲品的人會較早逝,原因大多為心血管疾病、癌症等,其中31%的人死於心血管疾病,18%死於癌症,特別是患上結腸癌及乳癌,而且當中女性的患病風險是增加63%,而男性則增加29%。

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報告亦指出,果汁和運動飲品等,都有可能會帶來早逝的危機,建議大家都是最好喝水,因為每喝下一種含糖的飲品,死於心臟病的風險亦因而增加10%。

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