用完毛巾一定要完全風乾
洗面、沖涼後都會用到毛巾抹乾，但每次用完後會即刻洗淨，還是隔幾天才洗？紐約大學醫學院微生物學及病理學教授泰亞諾表示，在浴室中洗澡別以為可以洗掉所有細菌，事實只是洗掉部分細菌，所以當用毛巾抹乾身體時，細菌會隨之附在浴巾上，而且細菌數量只會隨着時間以倍數增長。有研究結果甚至指出，新買的毛巾與用過的相比，細菌數量相差1000倍。
新買的毛巾與用過的相比，細菌數量相差1000倍。資料圖片
要避免浴巾滋生細菌，建議每兩三天清洗浴巾一次。網上圖片
細菌喜歡在陰暗潮濕的環境滋生，所以只要掛在浴室內的毛巾都無一倖免，成了細菌滋生溫床。此外，亞利桑那州大學微生物學教授加伯建議大家，不要共用毛巾，因為每次抹身，身體肌膚都會被浴巾摩擦出肉眼看不到的細小傷口，細菌會由此乘虛而入。
身體肌膚都會被浴巾摩擦出肉眼看不到的細小傷口，細菌會由此乘虛而入。資料圖片
因此，要避免浴巾滋生細菌，建議每兩三天清洗浴巾一次，如果使用次數頻繁，就最好用超過4次或以上就要清洗，否則細菌可能造成皮膚受感染機會。另外，用完毛巾一定要完全風乾，不要半乾就摺起來，最好是攤開來風乾，或可使用加熱型晾衣架，讓毛巾更加快乾。
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病患聲稱手術後醒來後被「鬼壓床」無法動彈，台灣麻醉科醫生揭背後原因係...
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病患聲稱手術醒來後被「鬼壓床」動彈不得
在醫療實踐中，被全身麻醉後的病患在手術醒來時，偶爾會出現一種被稱為「鬼壓床」的狀態，病患在經歷這種狀態後，描述其過程是「吸不到氣、說不出話、張不開眼、動彈不得」。
台醫生解釋「鬼壓床」由肌肉鬆弛劑剩餘影響所致。
新竹臺大分院新竹醫院麻醉科的王逸萍醫生解釋說，在進行術前訪視時，經常會聽到病患分享「鬼壓床」這類經驗。她指出，這種症狀多由於肌肉鬆弛劑的剩餘影響所致。這類藥物在手術過程中使用，可以讓手術部位的肌肉得到適當放鬆及靜止，防止不自主的肌肉活動而干擾手術進行。然而，肌肉鬆弛劑的副作用可能會導致病患在甦醒後經歷呼吸困難和肌肉無力的情況，這種情況即是病患所指的「鬼壓床」。
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利用肌肉張力監測儀器掌握病患肌力回復情況可減少麻醉副作用
為了減少這些副作用，除了醫生會在手術後給予病患肌肉鬆弛劑的回復劑外，現代醫學亦提供了肌肉張力監測儀器，以監控病患的肌力回復情況。這些監測儀器，例如非侵入性的攜帶型設備，能通過病患手部神經的電刺激，測量手指的肌力運動情況，幫助醫生評估病患肌肉張力的回復狀態。
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醫生應在術前和病患溝通以製訂最適合的麻醉計劃
王醫生強調，使用這些監測儀器不僅能在手術中幫助醫生監測病患肌力放鬆的程度，還有助於提高手術的順利性和安全性。此外，醫生在術前訪視中與病患進行討論及溝通，然後根據過去的麻醉經驗來定制一個最適合的麻醉計劃，這種預防性的措施可提高病患的麻醉安全性。
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