Skip to Content Facebook Feature Image

常做體能活動可保健康 行樓梯做家務都算數

社會事

常做體能活動可保健康 行樓梯做家務都算數
社會事

社會事

常做體能活動可保健康 行樓梯做家務都算數

2019年04月05日 16:00 最後更新:16:11

世界衛生組織估計,超過兩成的乳癌、大腸癌、糖尿病,主要因缺乏體能活動所致

明日為世界體能活動日,衛生署呼籲市民恆常做體能活動,實踐健康生活,防控非傳染病。

世衛建議5歲以上兒童和17歲或以下青少年每天進行至少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。

世衛建議5歲以上兒童和17歲或以下青少年每天進行至少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。

衛生署指出,體能活動不足是引致非傳染病的首要行為風險因素之一。根據學生健康服務中心2017至18學年健康評估數據,本港中小學生體能活動不足比率達94%。2014至15年度人口健康調查顯示,本港18歲或以上人士體能活動不足的普遍率為13%。

世界衛生組織估計,超過兩成的乳癌、大腸癌、糖尿病和大約三成的缺血性心臟病主要因缺乏體能活動所致。

世衛建議5歲以上兒童和17歲或以下青少年每天進行至少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動,成年人則每周宜進行至少150分鐘中等強度的體能活動。

衛生署指出,在日常生活中,市民已可隨時隨地做體能活動,例如搭乘交通工具時,提早一、兩個站下車,然後步行到目的地;多走樓梯少乘電梯或升降機,或做抹地、洗擦浴缸、洗車等家務,亦屬體能活動。

往下看更多文章

零售店非法展示「藥房」標識罰4000元 衞生署加強執法跟進13宗同類個案

2024年03月19日 17:01 最後更新:18:52

一間非藥房的零售店舖東主因展示藥房標識被控,早前在九龍城法院被裁定罪名成立,罰款4000元。

政府新聞網截圖

政府新聞網截圖

針對不當使用「獲授權毒藥銷售商」,即藥房標識及名銜,衞生署自去年9月下旬至今,已就13間涉嫌違法展示須與屬藥房訂明式樣標識相似的標識,或使用屬「藥房」名銜的零售商的個案跟進調查。

政府新聞網截圖

政府新聞網截圖

衞生署提醒經營者,根據《藥劑業及毒藥條例》,只有獲香港藥劑業及毒藥管理局授權的人士,才可經營相關毒藥的零售業務,非藥房處所而在零售毒藥業務有關的方面使用「藥房」名銜,或英文「pharmacy」、「dispensary」、「drug-store」等名銜均屬違法,一經定罪,最高可被判處罰款10萬元及監禁兩年。

你 或 有 興 趣 的 文 章