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學好Body Language建立好人緣 小技巧職場助力

職場生存技巧重要一課!

想在職場與人打好關係,其實有不少方法,例如留意同事的身體語言,再加以小技巧,輕輕鬆鬆就可以建立好人緣。以下一些小技巧能幫助你改善與同事的關係:

留意眼神

在笑的時候,關係較好或走得更親近的人都會跟對方有眼神接觸。假如你能觀察得到,就能了解團隊中誰有較好的關係,你又可以與哪些人變得更熟。

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用手勢表示友好

不說可能不知道,切忌對人手指指,因這代表侵略性和粗魯,建議與別人説話時多以開放式的手勢,例如張開雙手表達自己的意見,那麽對方才會感覺到你友好的一面。

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對話期間多點頭

身體語言是更有助溝通的絕好工具,可能是無意識,但在對話期間多點頭,對方就會覺得你有專心聆聽並且同意他的感受。

沉默是金

適當的沉默,不代表不説話。如果對方説話比較慢的時候,你沉默能讓對方不感壓力;當面對談判的情況,如果想要得到你想要的答案,沉默等待對方説話也是很好的方法。

表現出興奮

要用輕鬆的方法令人對你留下印象,不妨表現出興奮的心情。當別人看到你興奮,也會自然地把興奮表現出來。

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重複新認識的人的名字

遇到初次認識的人,最好在5分鐘的對話中說3次別人的名字,那麽就能更易記住對方的名字,而且給人一種親切感。

留意腳的方向

與人交談的時候,如果對方的腳是對著你,就代表他願意傾聽你的話,如果腳並非向你的方向,也表示對方可能對你沒興趣,或者沒有留意你。

嚼香口膠放鬆且集中注意力

嚼香口膠能降低你的皮質醇水平,有助控制壓力,同時讓你更加集中,提高記憶力和工作表現。所以遇上重要的工作或有挑戰性的事情前,不妨先嚼香口膠。

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