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善用上下班時間 4招助你增值自己

再短的時間也不要浪費~

每日在上下班的路上,會否被你認為是最無聊又浪費的時光?如果距離工作地點遠,隨時要一個小時以上,除了毫無目的地上網、看社交媒體,還能做甚麽去善用這些時間呢?

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小睡補眠

乘搭交通工具時「釣魚」是不少打工仔都會做的事,但原來即使是15至20分鐘左右的小睡,都足夠為大腦充足電,提升工作效率。

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做好計劃

由於辦公室的環境一般不會太安靜,也很難令人放鬆,在上下班的路上,不妨靜下來以手機的日曆、便條等應用程式,規劃一下未來一星期要做的事和目標,也可以反思一下最近工作和生活上遇到的問題。

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學習新事物

短暫的上班時間看似不多,但如果利用這些時間堅持看書、看影片學習等,長年累月之下就可以練成新技能,至少比無目的地看Facebook、Instagram有價值得多。

完成工作

善用上班時間,處理好一些瑣碎的工作吧!例如查看和回覆電郵、看報告、閲讀新聞等,那麽回到辦公室就能更集中精神和時間處理重要的事務。

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