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倡跑道增設心臟除顫器 心臟專科學院:令長跑猝死存活率大增

社會事

倡跑道增設心臟除顫器 心臟專科學院:令長跑猝死存活率大增
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倡跑道增設心臟除顫器 心臟專科學院:令長跑猝死存活率大增

2019年05月13日 13:50 最後更新:13:50

香港心臟專科學院指,公眾對隱性心臟病認知不足。

跑步比賽中的猝死事件時有發生,香港心臟專科學院指,可能是公眾對隱性心臟病認知不足。

學院引述美國心臟協會研究發現,心臟突然停頓,每延遲1分鐘搶救,患者存活率減低7至10%,更可於5至10分鐘內死亡。

而患有隱性心臟病的人士在跑步比賽中有較高機會出現心臟猝死,一項前瞻性研究追蹤2005年至2017年日本馬拉松的心臟猝死個案,發現在跑道上配備更多流動自動體外除顫器(AED)裝置及救護人員,能縮短急救的反應時間,患者能即時獲得搶救,及獲施以心肺復蘇和AED電擊,有效減少患者因缺氧而出現腦細胞死亡的情況,大大提高存活率。

學院舉辦全港「心臟科醫生及AED密度最高的跑步比賽」。

學院舉辦全港「心臟科醫生及AED密度最高的跑步比賽」。

研究亦指出,於美國,在一般情況下出現心臟猝死的患者,其存活出院率僅得一至兩成,但在賽事中發生心臟猝死的跑手,其存活出院率卻高達三至九成,可見在跑步比賽中配備多個流動AED裝置相當重要,能有效避免悲劇發生。

為提高公眾對心血管疾病的危機意識及AED的關注,大會今日舉行全港最密集,於賽道每350米安排一個AED站;同時更招募了多位醫生及專業跑手背攜AED領跑,打造出全港「心臟科醫生及AED密度最高的跑步比賽」。

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跑步縱貫非洲第一人!英漢352天穿越16國家完成1.6萬公里跑

2024年04月09日 09:20 最後更新:11:19

英國一名男子在352天內從非洲最南端跑步到最北端,跑了1.6萬公里,成為首位縱貫完成非洲跑步之旅的人。

英漢成為跑步縱貫非洲第一人

去年4月,英國男子庫克(Russ Cook)從非洲最南端出發展開了一段驚人的旅程。他克服了健康問題、簽證困難、武裝搶劫和持刀挾持等重重考驗,最終在352天內跑完了相當於376場馬拉松、超過1.6萬公里的史詩般路程,成為史上第一位完成縱貫非洲跑步之旅的人。

352天穿越16國家完成1.6萬公里跑

庫克跨越了山脈、熱帶雨林和撒哈拉沙漠等各種地形,穿越了16個國家,留下了超過1900萬步的足跡。最終,他在突尼斯的安吉拉角(Cape Angela)抵達了非洲大陸的最北端,那裡有一座標示「非洲大陸最北端」的雕塑。在旅程中,他在社交媒體平台上分享了帖文和圖片,吸引了數百萬網民追蹤他的冒險。

旅程中曾遇劫持、健康和簽證等問題

庫克今年27歲,來自英國西薩塞克斯郡的沃辛。他是一位耐力運動員。他於去年4月22日從南非最南端的厄加勒斯角出發,完成了這次旅程。這次壯舉為慈善機構Running Charity和Sandblast籌集了超過73萬英鎊(717.68萬港元)的善款,其中Sandblast致力於喚起對撒哈拉原住民的關注。

這段旅程對於庫克這位極限跑者來說並非易事。他和團隊在安哥拉遭遇了武裝搶劫,在剛果共和國甚至被持刀挾持。他本人在取得阿爾及利亞簽證時也遇到了困難,差點摧毀了整個計畫。

在庫克抵達撒哈拉之後,為了避開炎熱的陽光,他必須選擇在夜間進行跑步。當他到達尼日利亞時,身體出現了疼痛,醫生建議他減少每天的里程,但他仍堅持向前行進。

Russ Cook Twitter圖片

Russ Cook Twitter圖片

庫克透過跑步重建自信

庫克在20歲之前曾經有著酗酒和賭博等不良習慣,導致他失去了家人和朋友的支持,生活陷入了低谷。然而,在21歲時,他經歷了改變,通過運動重新塑造了自己,並參加了他人生中的第一場半程馬拉松賽事。從那時起,他迷上了跑步,透過跑步重建了自信,也找到了人生的方向。

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