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日飲2杯咖啡延年益壽 有助減患癌心血管病風險

生活事

日飲2杯咖啡延年益壽 有助減患癌心血管病風險
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日飲2杯咖啡延年益壽 有助減患癌心血管病風險

2019年05月15日 08:00 最後更新:22:51

熱啡,唔該!

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不少人都有飲咖啡習慣,《歐洲流行病學雜誌》日前刊登研究指出,每日飲兩杯咖啡能延長預期壽命多兩年。

研究人員透過觀察40項研究,當中包括對超過380萬名研究對象及45萬多種死因作分析,發現無論任何年齡、體重、飲酒、吸煙狀況和咖啡因含量等因素如何,飲咖啡與全因死亡率呈負相關。

研究指日飲兩杯咖啡延長兩年壽命。(網上圖片)

研究指日飲兩杯咖啡延長兩年壽命。(網上圖片)

研究人員稱,與不飲咖啡人士相比,適量飲咖啡,例如每天2至4杯,可降低全因和特定原因死亡率。而且除了延長預期壽命,飲咖啡亦可降低患癌、心血管疾病、糖尿病或呼吸系統疾病的風險。

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該研究還指出,在歐洲和亞洲地區,咖啡和死亡率之間的負相關比美國更強。法國國家衛生與醫學研究所研究主任稱,可能是咖啡對於注意力和思維敏銳性的提高,有助延長壽命。

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全球一半人口每年有一個月無水可用 世界水資源日盼引起關注

2024年03月23日 14:20 最後更新:16:34

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在印度,部份人只能以污水洗澡。 AP圖片

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南非小鎮的居民,只能須到指定地點取水。 AP圖片

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印尼的河流布滿垃圾,衞生惡劣。 AP圖片

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在巴西,小朋友們只能取山水飲用。AP圖片

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(World Water Day),而且2024年的主題是以水促進和平(Water for Peace),希望喚起人們對水資源的認知,呼籲以實際行動應對全球水資源危機,解決日益嚴重的淡水資源缺乏問題。

印尼苜都雅加達的貧民區,水源全被污染。 AP圖片

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