有病要小心飲食~
浙江寧波一名23歲男子早前因患上感冒，他為求能快速補充能量，把運動飲料當成水來喝，以為有助於體力的恢復，沒想到一星期過後他突然視出現視線模糊及噁心嘔吐等徵狀，於是趕緊前往醫院。醫生檢查發現，男子的血糖竟然高達60mmol/L（正常人為3.9—5.6mmol/L），並且出現糖尿病酮症酸中毒（DKA）的症狀。
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該名男子是一位熱愛足球的人士，在工作之餘都喜歡邀朋友去踢球，因此運動飲料成了他隨身攜帶的飲品。兩星期前，男子突然有點發燒，他認為運動飲料是健康飲料，可以補充能量及恢復體力，於是就把冰箱庫存的運動飲料拿來當水喝。
浙江寧波一名男子把運動飲料當成水來喝導致血糖飆高。資料圖片
一個多星期過去，男子的感冒症狀不僅沒有好轉，反而出現無力、口渴、頻尿等症狀，直到近日起床時，他連下床的力氣都沒有，而且視線非常模糊還出現噁心嘔吐，家人發現情況不妙，立即將他送到醫院就診。幸好醫護人員救治下，男子病情逐漸好轉，目前也已轉到普通病房觀察。
浙江寧波一名男子把運動飲料當成水來喝導致血糖飆高。網上圖片
男子的主治醫生姚麗娜表示，患者患病的主要原因是在感冒期間喝了大量運動飲料，導致血糖突然升高。「感冒時多喝白開水是對的，但不能用飲料代替。因為飲料中含糖量較高，大量攝取會造成體內電解質失衡，嚴重者甚至還會造成滲透性腹瀉。」 她提醒，「因為不良飲食習慣導致的糖尿病患者越來越多，而且呈年輕化趨勢，如果要遠離糖尿病，應該盡量均衡飲食，少吃甜食和煎、炸食品，多吃新鮮蔬菜和水果，少喝含糖飲料，每天50公克糖是普通人攝取的上限。」
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