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牙刷含菌量高增心臟病風險 專家教4個殺菌方法

牙刷保養不當,可以有過億細菌和病毒

刷牙梳洗是每日起床後的例行公事,但其實經常使用的牙刷又是否真的乾淨?英國曼徹斯特大學曾有研究指,牙刷有過億細菌和病毒;另有外國研究早年也指出,經常使用的牙刷會含有金黃葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌和單純皰疹病毒等病原體。

有研究指,牙刷有過億細菌和病毒。網上圖片

由於牙菌膜中的細菌和病毒可以從口腔中的細小傷口,進入血液循環系統,黏附在動脈壁上,造成血管受壓,增加心臟病等風險,患有嚴重牙周病人士心肌梗塞等循環系統疾病的發病率亦會提高。牙周病患者如果忽略牙刷保養,牙刷上的牙周病菌漸漸增加,也會讓口腔的細菌數增加,形成惡性循環。

牙刷清潔最重要的是「乾燥及紫外線殺菌」。網上圖片

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