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BioMed提供「宅急便」服務 簡化快捷檢測腸道微生物

生活事

BioMed提供「宅急便」服務 簡化快捷檢測腸道微生物
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BioMed提供「宅急便」服務 簡化快捷檢測腸道微生物

2019年06月17日 19:22 最後更新:19:22

保陪腸道健康好重要!

設計圖片

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最近醫學發現很多都市病例如焦慮、抑鬱都與腸道細菌有關係,更好保障腸道健康的方法,就是準備知道腸道本身的狀態,過往,要得到這種相關檢測與評估的服務比較複雜。由本港專科醫生、醫學教授、生物醫學科學家團隊組成的「生物醫學科技」(BioMed),推出一個簡易化的郵寄服務,安坐家中便可完成糞便採集,郵寄往檢測中心,三星期便可得腸道細菌驗測報告。

「宅急便」套裝

「宅急便」套裝

BioMed行政總裁曾志謙介紹這套可稱之為「宅急便」的檢測服務時表示,對於嬰幼兒而言,及早有效監測他們腸道狀態,適時輔助治療如兒童慢性腹瀉、便秘、濕疹得疾病,可以保護他們健康長成。至於成人方面,BioMed提供的腸道微生物基因測試,對肥胖、腹瀉、便秘、過敏、濕疹等五項健康問題,作出風險評估,既可為預防,有問題更可藉由施予精準治療。

BioMed在銅鑼灣的醫療中心周日開幕。(本網記者攝)

BioMed在銅鑼灣的醫療中心周日開幕。(本網記者攝)

為了配合都市的生活節奏,BioMed把服務設計出簡易的流程,一個盒子就全部包括在內,這個約A4大小的盒子裝有問卷,以名一套適合在家裡進行的糞便採集工具,只要把一條採集樣本用的紙瓔放在馬桶上,如廁之後樣本留在紙環上,打開收集管送進去,包裹好放入有泡膠的小信封寄去便可。

腸道細菌。設計圖片

腸道細菌。設計圖片

以前,做身體撿查採集糞便樣本過程很「論盡」,經歷者必然感到不便和厭惡,再者又要親身送回檢驗所,一來一回頗費周章,流程快捷和簡化,有效鼓勵人們對健康有更積極和主動的態度。曾志謙表示,初步的檢測資料更可以透過手機App讀取。

BioMed周日在銅鑼灣的醫療中心開幕,包括曾參成功對抗「沙士」的中文大學生物醫學學院教授徐國榮和皮膚科專科醫生盧景勳等。

台醫生分享「6大排空膀胱秘訣」,提醒尿液殘留或引起腎衰竭。

台灣泌尿科醫生普及「排空膀胱」知識

尿液殘留竟會引起腎衰竭?台灣知名泌尿科醫生高銘鴻近期在FB專頁發文普及關於「排空膀胱」的知識。他指出,在正常情況下,成人每次排尿量應在300至600毫升,大約是一個中型水瓶的容量。50歲以下的人排尿後膀胱內可能殘留約60毫升尿液,而年紀更大時,這一數字可能增至100毫升。

示意圖

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尿液殘留可能引起一系列健康問題

高銘鴻進一步指出,「排空膀胱」對健康起著至關重要的影響,當人們感到需要排尿時,相關神經會向大腦發信號。如果尿液殘留在膀胱內未能完全排出,可能會造成尿液從膀胱逆流至腎臟,進而引發泌尿道感染或膀胱輸尿管逆流等問題,並在某些情況下導致腎功能衰竭。此外,尿液殘留可能會使膀胱過度拉伸或膀胱肌肉受損。

示意圖

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醫生分享6大「排空膀胱」技巧

民眾應如何確保避免這些健康問題呢?高銘鴻分享了六大排空膀胱的技巧:

1. 不要憋尿

當感覺尿急時應盡快尋找廁所排尿,避免憋尿。

2. 上廁所不逗留

快速完成排尿,盡量避免在廁所逗留太久,長時間坐著會導致膀胱不完全排空。

3. 攝取足夠水分

適量飲水有助於排出體內毒素,促進健康排尿。

4. 完全坐下解尿

民眾應避免懸空解尿,確保骨盆底肌肉得到放鬆。

5. 做骨盆底肌肉運動

日常可做諸如凱格爾運動,有助於提高膀胱控制能力,改善尿失禁。

6. 避免膀胱刺激物

盡量不飲用或少量飲用咖啡、茶、碳酸飲料、酒精等,以及避免柑橘類水果和某些香料,這些食物飲料可能會刺激膀胱。

示意圖

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醫生呼籲保持良好排尿習慣

最後,高銘鴻提醒大家,良好的排尿習慣和生活方式對預防泌尿系統問題至關重要,能有效提升膀胱健康並預防尿失禁等不適症狀的發生。他呼籲大家應重視這些生活習慣,並定期關注自己的膀胱健康,以維持良好的健康狀態。

示意圖

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