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調查推算200萬人3月內曾到郊野公園行山

大自然環境有助減壓。

近年越來越多人行山,港大醫學院公共衛生學院與遠足團體TrailWatch合作,於去年9月21日至10月10日以電話形式,成功訪問約1000名香港市民,評估郊野公園的使用情況。56%受訪者表示在過去一年曾到訪郊野公園,平均每人5.9次;過去3個月則有33%人曾前往郊野公園。研究推算全港多達200萬人短期內曾到郊野公園,對比1991年政府類似調查的12.7%上升。

市民去郊野公園燒烤的比例明顯下降。資料圖片

在全港18區之中最常使用郊野公園的分區,分別為西貢、港島東區及荃灣。47%郊野公園使用者最近一次到訪郊野公園的活動是行山,平均時間約2.5小時,單次達到了世界衞生組織建議每周進行150分鐘的體能活動指標。其次為散步及燒烤,各佔17%及11%,燒烤比例大幅下跌,反映活動已由靜態轉為動態。

33%受訪者過去3個月內曾到郊野公園。資料圖片

使用者認為前往郊野公園的三個主要原因,是風景優美、別人安排行程及交通方便;當中選擇別人安排行程的比例大增,反映不少人視行山成為社交活動。研究又發現,前往郊野公園次數愈多的使用者,自我健康、幸福評價愈高。港大公共衞生學院助理教授張自光指,9成受訪者會結伴到郊野公園,到郊野公園已經成為社交活動元素,大自然環境亦有減壓作用。