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頻頻做gym操fit 羅仲謙大晒背肌三頭肌

做完gym,謙仔還只靠齋意粉補充體力.....

羅仲謙之前北上發展,近日返港工作,並將會接拍無綫以警匪片為題材的新劇,而為了在開鏡前保持最佳狀態,謙仔近日頻頻做gym操fit。

網上圖片

 
 
 
 
 
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練腿日🤬重複又重複!堅持再堅持!育成金剛腿!

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謙仔日前在社交網站上載一段做Gym的短片,穿着I-Back的他坐到拉力儀器前鍛練背肌及三頭肌,完美的肌肉線條一覽無遺。做完Gym之後,謙仔再貼出一張「齋意粉」的照片,還留言:「鍊完畢,就梗係食返啲嘢補下身!齋意粉!」飲食控制如此嚴格,難怪練得一副好身型。

 
 
 
 
 
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鍛鍊完畢,就梗係食返啲嘢補下身!齋意粉!😂😂

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