還是喝水好

澳洲悉尼一名牙醫稱,流行飲品康普茶(紅茶菌)雖然有助於腸道健康,卻對會牙齒造成嚴重影響。

Lewis Ehrlich(網上圖片)

Lewis Ehrlich(網上圖片)

這種由紅茶或綠茶發酵而成的飲品含有益生菌,據說能夠有助於腸道健康、增強抵抗力甚至美顏等。然而,Lewis Ehrlich博士警告人們不要被它的「噱頭」所吸引,消費者更應該關心它的酸度,以及它對牙齒外觀和敏感度的影響。Ehrlich更分享了一些照片,以說明過量飲用康普茶等飲品可能會對牙齒造成的損害。

(網上圖片)

(網上圖片)

Ehrlich在Facebook上解釋指,康普茶的pH值大約在2.5-3.2之間,而汽水的pH值則約為2.3-2.9。由於琺瑯質會在pH值低於5.5時開始腐蝕,因此,標榜著「健康」的紅茶菌如此受大眾推崇的情況令人非常擔憂。他表示,有大多數人都抱著「對腸道健康有好處,所以對我也有好處」的想法,但在做任何決定時,人們也要了解該選擇會否對身體的其他部位造成影響。

Ehrlich表示,若一款飲品能夠腐蝕人體裡最堅硬的物質(琺瑯質大約比骨頭堅硬10倍),那它所謂的「健康」其實是極具爭議性的。他鼓勵人們考慮其他方式來幫助腸道健康,而不是透過損害他們的牙齒。牙齒侵蝕會導致牙痛、牙齒敏感和牙齒脆弱。

(網上圖片)

(網上圖片)