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家族患糖尿崔碧珈關注健康 生酮飲食新書衝出亞洲

崔碧珈話減肥好易......

崔碧珈現身電台分享健康飲食方法,她表示爸爸和爺爺同樣患有糖尿病,爸爸30歲就患有此病,所以自己25歲開始做身體檢查,關心健康。對於早前推出新書介紹「生酮飲食」並舉行大型慈善減肥比賽,她表示冠軍得主在2星期內減去31磅,又認為不少參賽者成功減磅,令她有成功感。她說:「其實減磅好易,但保持好難,我覺得心態上要改變,例如粥粉麵飯唔好,就唔會諗起去食。」

崔碧珈

網上圖片

她更透露新書會在亞洲國家推出,亦會翻譯成法文版於法國出版,而美國及英國則需要等待批文,稍後會出發到美國為電影試鏡,又笑言為了美國簽證而買了彩色打印機編印個人資料申請。

崔碧珈家族患糖尿令她關注健康。

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