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作家倡早晨一杯膿尿有利健康

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作家倡早晨一杯膿尿有利健康

2015年01月22日 21:02 最後更新:01月23日 15:48

若非生死存亡,相信好多人都不會嘗試飲尿,但有健康顧問卻在新書大讚尿液神奇妙用,還提倡每日早上一杯濃尿,有益身心健康。

圖片來源:Amazon.com

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尿液循環利用並非新鮮事,據稱古羅馬人就用過尿液潔白牙齒,而用尿液沐浴在18世紀的法國亦相當盛行,古印度甚至用尿入藥醫病。

醫學作家兼健康顧問Martha Christy在新書《Your Own Perfect Medicine》大讚尿液神奇功效,建議大家每日起床後飲用一小杯自己的濃尿,對身體健康有益。書本介紹尿液中有95%都是水分,剩餘的都是維他命、礦物質、蛋白質等營養物,最重要是尿液無菌,飲用不會對人體造成嚴重傷害。

如果無法接受飲尿,Martha建議可以用尿液代替漱口水、眼藥水和洗耳水。英國《每日電訊報》報道,幾名女士試過用尿液塗抹臉上暗瘡,坦言尿液能殺菌美容,其中一位女士還誇讚尿液去除暗瘡粉刺效果比阿士匹林和祛痘霜更好。

設計圖片

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全球一半人口每年有一個月無水可用 世界水資源日盼引起關注

2024年03月23日 14:20 最後更新:16:34

3月22是世界水資源日,目前全球有50%、40億人每年至少有1個月缺水,有人想飲啖水要行6公里路才有乾淨水源可用。

在印度,部份人只能以污水洗澡。 AP圖片

在印度,部份人只能以污水洗澡。 AP圖片

聯合國水資源組織(UN WATER)統計,目前全球有約27%的人口沒有乾淨水可飲用、11億兒童缺乏安全管理的衛生設施、6.8億兒童缺乏基本衛生服務、1.4億兒童仍然被迫露天去大小二便。

南非小鎮的居民,只能須到指定地點取水。 AP圖片

南非小鎮的居民,只能須到指定地點取水。 AP圖片

世界衛生組織(WHO)統計亦顯示,全球每年有50萬人死於腹瀉或急性呼吸道感染,這在無乾淨水源的地區更為嚴重,腹瀉是5歲以下兒童死亡主因之一。世衛指,雙手保持衞生其實可以預防這些疾病,但問題是人們根本無乾淨水洗手,令疾病傳播。

印尼的河流布滿垃圾,衞生惡劣。 AP圖片

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世界宣明會在非州贊比亞有援助項目,當地12年級學生謝西加,每天要走3小時的路去取水。由於學校缺乏乾浄水,她曾因為飲學校的髒水得過腹瀉和霍亂,亦因為無乾淨水,她一到經期就不可以上學。後來宣明會在學校設置廁所、讓她們經期也能安心在學校上廁所,還有沐浴的空間。

在巴西,小朋友們只能取山水飲用。AP圖片

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1993年,聯合國通過 《21世紀議程》 (Agenda 21),將每年的3月22日定為世界水資源日
(World Water Day),而且2024年的主題是以水促進和平(Water for Peace),希望喚起人們對水資源的認知,呼籲以實際行動應對全球水資源危機,解決日益嚴重的淡水資源缺乏問題。

印尼苜都雅加達的貧民區,水源全被污染。 AP圖片

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