「暑退秋澄轉爽涼，日光夜色兩均長」
2019年9月23日
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「暑退秋澄轉爽涼，日光夜色兩均長」
中新社記者 于海洋 攝
李貧 攝
中新社記者 于海洋 攝
李平 攝
成陽 攝
郭亞楠攝
陳超攝
王旺旺 攝
張懷林攝
柴立仁 攝
中新社發 劉忠俊 攝
農曆己亥年八月廿五
9月23日15時50分
秋分，悄然來到我們身邊
中新社記者 于海洋 攝
它是二十四節氣中的第十六個節氣
也是古人最早確立的節氣之一
“秋分者，陰陽相伴也，
故晝夜均而寒暑平”
中國古代以立春、立夏、立秋、立冬劃分四季
秋分正好在秋季90天之中
且晝夜均分，故有此名
李貧 攝
古人將秋分分為三候：
一候雷始收聲
古人認為雷是因為陽氣盛而發聲
秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷
這不但是暑氣的終結，也是秋寒的開始
二候蟄蟲坯戶
由於天氣變冷，蟄居的小蟲躲進穴中
用細土封住洞口，以防寒氣侵入
中新社記者 于海洋 攝
三候水始涸
秋天氣候乾燥，湖泊與河流中的水量變少
一些沼澤、水窪便處於乾涸之中
「金井梧桐秋葉黃，珠簾不卷夜來霜」
秋分至，樹葉變黃
天氣轉涼的趨勢越來越明顯了
李平 攝
人們歷來重視秋分
古代即有「春祭日，秋祭月」之說
周朝時，古代帝王就有秋分祭月的習俗
最初「祭月節」便定在“秋分”
後來才調至中秋
在秋天，勞作大半年的人們
祈求家宅安寧、糧食豐收
於是，要把不包心的湯圓煮好一些
放在田邊，叫「粘雀子嘴」
希望它們不要破壞莊稼
成陽 攝
「秋分到，蛋兒俏」
秋分「豎蛋」，是此時最有趣的習俗之一
選一枚新鮮雞蛋
輕手輕腳地在桌子上把它豎起來
成功者便為勝利
嶺南某地，則有「秋分吃秋菜」的習俗
家家戶戶要採回「秋菜」
洗凈後與魚片「滾湯」
鮮美可口
郭亞楠攝
不過，每到秋分時節
隨著氣候、溫度的變化
養生，要變為以「收」為主
秋日菊黃蟹肥
但飲食要特別注意「涼燥」
可以多吃蓮藕、百合等食物
少吃螃蟹等寒涼食物
陳超攝
秋意漸濃
早晚溫差逐漸加大
也要及時增減衣物，預防風寒
鍛煉身體，需要適度
輕鬆平緩的慢跑、跳舞等
都是不錯的選擇
王旺旺 攝
「落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色」
豐盈的秋天代表著收穫
瓜果的香氣隨風而至
稻穀也披上了金黃色的外衣
碧雲天，黃葉地
秋色連波，波上寒煙翠
秋天也是一幅美麗的畫卷
伴隨流水叮咚，鋪滿田野大地
張懷林攝
古往今來
無邊的詩意，亦隨秋色蔓延
《詠廿四氣詩·秋分八月中》
唐·元稹
琴彈南呂調，風色已高清。
雲散飄颻影，雷收振怒聲。
乾坤能靜肅，寒暑喜均平。
忽見新來雁，人心敢不驚？
《晚晴》
唐·杜甫
返照斜初徹，浮雲薄未歸。
江虹明遠飲，峽雨落餘飛。
鳧雁終高去，熊羆覺自肥。
秋分客尚在，竹露夕微微。
柴立仁 攝
《八月十五日秋分是日又社》
宋·劉攽
秋分當月半，望魄復宵中。
難得良辰並，仍將吉戊同。
高樓連卜夜，濁酒任治聾。
注想乘槎客，何如擊壤翁。
《夜喜賀蘭三見訪》
唐·賈島
漏鍾仍夜淺，時節慾秋分。
泉聒棲松鶴，風除翳月雲。
踏苔行引興，枕石卧論文。
即此尋常靜，來多只是君。
中新社發 劉忠俊 攝
《山居秋暝》
唐·王維
空山新雨後，天氣晚來秋。
明月松間照，清泉石上流。
竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。
隨意春芳歇，王孫自可留。
《秋詞二首·其一》
唐·劉禹錫
自古逢秋悲寂寥， 我言秋日勝春朝。
晴空一鶴排雲上， 便引詩情到碧霄。
中新社記者 蔣希武 攝
「秋氣堪悲未必然，輕寒正是可人天」
秋日丹桂飄香，層林盡染
收穫中飽含著喜悅
寧靜中孕育著希望
秋天的美好，你感受到了嗎？
神州快訊
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