Skip to Content Facebook Feature Image

飲茶四時有別 識飲養生事半功倍

生活事

飲茶四時有別 識飲養生事半功倍
生活事

生活事

飲茶四時有別 識飲養生事半功倍

2019年11月08日 08:30 最後更新:15:36

睇時節飲茶~

資料圖片

資料圖片

飲茶有助養身防病家喻戶曉,但不少人飲茶,一年到頭只飲自己飲慣的某一兩種。飲食分節氣分四季,飲茶亦一樣要根據季節不同變換茶飲。冬天飲性寒涼的茶葉會令身體虛冷,夏天飲性溫熱的茶則易燥熱上火。四季飲對茶,才能發揮茶相應的强身健體功效。

更多相片
資料圖片

睇時節飲茶~

網上圖片

飲茶有助養身防病家喻戶曉,但不少人飲茶,一年到頭只飲自己飲慣的某一兩種。飲食分節氣分四季,飲茶亦一樣要根據季節不同變換茶飲。冬天飲性寒涼的茶葉會令身體虛冷,夏天飲性溫熱的茶則易燥熱上火。四季飲對茶,才能發揮茶相應的强身健體功效。

網上圖片

春:花茶

網上圖片

夏:白茶/綠茶

網上圖片

秋:青茶

網上圖片

網上圖片

春:花茶

春天萬物勃發,人體陽氣亦一樣開始復蘇升發。冬天人體陽氣封藏體内用以抵抗寒冷,因此初春之時往往陽氣升發不足。加之春天多雨,易為濕氣所困,出現精神不振和嗜睡等「春困」現象。春天宜飲花茶,例如茉莉花茶,或花香明顯的茶,例如單叢茶,有助理氣辟穢,又可提神醒腦,飲後春困自消。

網上圖片

網上圖片

夏:白茶/綠茶

夏天正值陽盛,人體大量流失水分,若不及時補充則易出現口乾咽燥,甚至熱氣生瘡、大便乾結。飲用性寒涼、味甘苦的白茶或綠茶,可以清熱解毒、生津止渴。綠茶屬於不發酵茶,白茶則屬微發酵茶,兩者都大量保留新鮮茶葉内的自然物質,是所有茶葉中最有效消暑解毒的。

網上圖片

網上圖片

秋:青茶

秋天氣候乾燥,易生津不足,皮膚乾燥發癢,即中醫所謂「秋燥」 。秋天宜飲青茶,青茶中以烏龍茶和鐵觀音最為知名,發酵程度處於紅茶和綠茶之間,茶性平和、寒熱適中,在秋天飲用較爲溫和的青茶,有助潤喉、生津、化痰。

網上圖片

網上圖片

冬:紅茶

冬天天寒地凍,人體陽氣封藏易體寒,禦寒保暖最重要。紅茶性溫、味甘,有活血散寒之效,可助養人體陽氣驅寒。紅茶屬於全發酵茶,因此性質較爲溫和,對胃部的刺激性也較小,可以養胃暖身。

往下看更多文章

幻想被全校女生鍾意 江蘇20歲男大生春季精神亢奮確診「發花癲」

2024年03月29日 07:00 最後更新:15:10

春季是萬物復甦,適合繁衍的季節。除了動物會發情,原來人類也會在這時候患「桃花癲」。內地有20歲的青年就陷入這種離奇的狀況。

據內媒報道,江蘇有名20歲青年早前陷入覺得全校女生都喜歡自己的困擾,精神持續亢奮,夜不能眠,上堂難集中,甚至用錢難節制。最終被醫生確診患上「桃花癲」這種精神疾病。

影片截圖

影片截圖

據荔枝新聞報道,江蘇20歲大二學生小劉,上個月起出現精神狀態問題,時刻覺得身邊所有異性也特別喜歡他,都想和自己「處對象」。小劉更分別向全校女生告白,對其他同學造成嚴重困擾。

即使獨處,小劉也不能平靜下來,精神持續亢奮、整晚不睡覺、上課注意力不集中,還出現花錢大手大腳等情況。

影片截圖

影片截圖

隨後,小劉在淮安第三人民醫院求診,獲證實患上「鍾情妄想」,俗稱「桃花癲」的精神病。據該院物質依賴科住院醫生盧振姣表示,「桃花癲」主要多發在春季,主要表現就是興奮、話多,覺得自己能力很強、別人都喜歡自己,同時會出現性慾的亢奮,嚴重的可能會出現易激怒、攻擊周圍人,甚至對別人產生衝動行為。最終在心理和藥物治療下,小劉的情況目前已開始好轉。

影片截圖

影片截圖

另據成都市第四人民醫院急性精神科三科醫生譚樨解釋,鍾情妄想是一種精神分裂症,患者堅信某人對自己產生了愛情,即使遭到對方的拒絕或否認,仍然絲毫不質疑對方對自己的「愛情」,反而認為是對方在考驗自己對愛情的忠貞程度,故而對對方糾纏不已。

影片截圖

影片截圖

譚樨表示,鍾情妄想的病因尚不清楚,有遺傳、心理社會因素、人格特點、大腦神經遞質的紊亂等原因,一般認為是綜合因素所共同導致。

影片截圖

影片截圖

你 或 有 興 趣 的 文 章