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因應市面交通情況 今晚六合彩攪珠取消

社會事

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因應市面交通情況 今晚六合彩攪珠取消

2019年11月12日 17:00 最後更新:17:03

買了六合彩的市民留意

資料圖片

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香港賽馬會表示,因應市面交通情況,宣佈取消今晚六合彩攪珠,並順延至周四舉行,所有已接納的注項仍然有效。由於上期六合彩頭獎無人中,原定今晚攪珠的六合彩,估計頭獎彩金1400萬元。

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馬會《駿步人生》 訪「魔鬼教練」沈金康 暢談單車情緣與香港情懷

2024年03月21日 15:09 最後更新:15:15

馬會刊物《駿步人生》最新一期專訪香港單車隊前總教練沈金康,他笑言單車已溶入血液,成為生命的一部分。

香港單車隊前總教練沈金康,年少成為國家單車運動員,一場意外失去左腿,同時把他推向教練崗位;期間利用科技改良訓練,更於執教港隊接近30年間,把香港的單車隊推向國際。自言身體流著「單車的血」、70歲的沈金康暢談「倒下去再站起來」的經歷、港隊育成記、運動科學的應用,我是運動員及港生活等幾大方面,細數他的香港情懷。

香港單車隊前總教練沈金康接受《駿步人生》訪問,笑言單車溶入血液,已成為他的一部分。

香港單車隊前總教練沈金康接受《駿步人生》訪問,笑言單車溶入血液,已成為他的一部分。

沈金康指,1994年受聘擔任香港單車隊總教練,參觀過後認為香港體育學院設備媲美北京的國家體育中心,但後來才發現,單車當時並不是體院的重點項目,所以資源很少,甚至運動員也沒有一個是全職的。

那時的香港單車隊,全是業餘性質。他笑着憶述,出外比賽最少要四個人,但港隊不夠人,唯有公開招募,結果只得一個人報名,就是黃金寶。阿寶追隨沈20多年。問沈算不算是情同父子?沈說:「肯定不是父子情,如果是我兒子才不會聽我的。(我)照顧他、幫助他、培養他,感情已超過父子了。」

談到運動科學,沈金康可能是全中國第一個用上電腦的單車隊教練,也是最早一批注意到心率對訓練產生影響的教練。不過,當初沒有這樣的儀器,工科出身的他竟然自己做出來。為了提升運動員的水平,沈金康還涉獵運動生理學、運動醫學,以至運動心理學。藉着訓練,提升水平,造出成績。

沈金康人稱「魔鬼教練」,執教生涯逾41年,換言之未夠30歲便當上教練。說起自己為何一早便從運動員轉執教鞭,全因一場車禍。1980年,他跟隊友在距離上海50公里外的太倉附近進行公路訓練,結果他給一輛大貨車撞倒,車轆更輾過他的左腳,最終需要截肢報名。

沈金康認為,「受傷是一件壞事,但它也是一件好事。」今天,沈金康這樣總結當年的意外。「那時我失去了一條腿,知道自己沒辦法像之前那樣生活,但腿子不成,腦子還成,我就開始讀書,重新生活,重新奮鬥。」

沈金康特別注重科學方法訓練,亦涉獵運動醫學、生理學,以至心理學,難怪在1985年他年僅32歲時,便獲同儕推選出任國家單車項目主教練,九個月後的1986年漢城亞運會,國家隊獲得男子100公里團體計時賽冠軍,也是國家隊單車項目首個亞運金牌。一年後,他出任國家隊總教練,並於五年後帶領中國單車隊在北京亞運合共取得6金的佳績,其中由他直接訓練的運動員,取得2金2銀。

沈金康在香港前後生活差不多30年,來自上海的他喜歡廣東「飲茶」,茶葉至愛普洱。退休後的沈金康常到不同地方交流。「我也想休息,但當我想到我幾十年經驗,就是財富;而這財富,不是我一人產生,有很多香港及內地運動員共同付出,才能得到。」他希望把「財富」傳承下去。

最新一期《駿步人生》全書內容:https://charities.hkjc.com/corporate/common/chinese/pdf/bi-monthly-magazine/ebook2403.pdf

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