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手指乾燥點只缺水咁簡單 做足4招同倒刺拜拜

快試~

GETTY圖片

一到冬天手指就最容易乾燥,就算已日日擦護手霜,倒刺都揮之不去,怎撕都會再生,只得手指撕到發炎流血。其實手指生倒刺除了保濕不足,還有很多原因,今次幫你逐一拆解,今個冬天和倒刺講拜拜。

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為何會生倒刺?

指甲旁邊有小塊皮膚翻起,又叫甲周倒刺,最主要的原因是因為皮膚乾燥缺水,導致指甲皺襞的近端或者側緣乾燥開裂而翹起。甲周皮膚與手部其它皮膚略有不同,缺乏毛囊,較薄且沒有皮紋和皮脂腺。因此,除了保濕不足,以下習慣都會刺激手指皮膚,易令皮膚開裂:

1. 需經常接觸刺激性物料,例如洗碗、洗衣。
2. 經常做美甲,刮走指甲皮膚。
3. 手指經常受摩擦,例如做球類運動。
4. 太頻繁洗手,導致角質層表面優質被過度去除,角質層失去保護而剝離。

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預防倒刺小秘訣

一般倒刺可通過正常新陳代謝消除,切忌強行撕去,不只留下開口以致新倒刺,亦會細菌感染發炎紅腫。想預防倒刺,就要注意保護手部皮膚,更要注意多補充對皮膚有益的維生素。

1. 凡士林護手,注意指甲邊緣
大多數人只將潤手霜大範圍塗抹在手上,忽略了手指邊緣,應仔細將潤手霜擦在指甲和指尖。另亦可將凡士林上在指甲邊緣,加強保濕功效。

2. 接觸刺激性物料要戴手套
洗潔精、洗衣服等含有刺激性物質,同時亦會過量帶走手部油脂,洗碗、洗衣時應戴手套隔絕刺激物質。

3. 缺乏維他命B2、B6等可導致脂溢性皮炎和唇干裂,而缺乏維他命C會令傷口愈合差、容易裂開等。多吃含豐富維他命的蔬菜水果,有助皮膚健康,減少出現倒刺。

4. 以鋒利且清潔的指甲刀剪走倒刺
用口和手撕倒刺都撕不乾淨,還會導致傷口感染,應以鋒利的指甲刀沿倒刺根部剪掉,讓其自行癒合即可。

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