*

upload_article_image

阻止濕疹大爆發 唔好做這件事 

有濕疹的人要注意

網上圖片

冬天是濕疹爆發的高峰期,因為氣溫轉冷及濕度降低都會令皮膚變乾及痕癢。有英國皮膚科醫生指,洗澡時避免水溫過高,可減少濕疹大爆發或令濕疹惡化。

設斗圖片

英國《每日快報》報道,皮膚科醫生費頓指,很多人在冬天會沖熱水涼,令自己變得暖和,但水溫過高,會令濕疹患者的皮膚造成極大傷害。過高的水溫會擾亂皮膚內的水份平衡,令皮膚變得乾燥,甚至失去油份,令皮膚不能維持在健康的狀態。

網上圖片

過熱的洗澡水亦會令皮膚變紅、痕癢,甚至紅腫,因此很多濕疹患者在洗澡後感到不適。雖然沒有人想沖凍水涼,但費頓醫生建議水溫應與人體體溫接近,即攝氏37至38 度。她又建議患者洗澡時間限制在5分鐘以內,因為長時間接觸水會令皮膚變乾。

設計圖片

不過,皮膚乾燥不等於濕疹,但濕疹往往是由皮膚乾燥開始,慢慢惡化至痕癢、泛紅,成為濕疹。費頓指,皮膚乾燥或輕微的濕疹的治療較簡單,只須塗潤膚膏保濕,或從日常生活入手,例如避免使用刺激性的肥皂。