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男人都要識養生 廚房中這些食物有幫助

不防多食~

我們日常生活中有很多食物都是可以入藥,所以食物也算是一種可以治病養生的選擇。而在屋企廚房中,也有些常見的食物其實也可以治療疾病,起到保健養生效果,對男人的健康來說十分有幫助。

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抗流感吃八角

在家中炖肉的時候人們都會放上一些八角來調味,而八角不光能讓菜肴的味道更好,而且還能起到避免流感産生的效果。在藥膳中放上一些八角就能讓男人的免疫力和抗流感能力更強。你可以把黃芪,八角熬成汁,然後把魚片除去腥味之後加上一些熬好的汁液,然後把它放在鍋中翻炒一下即可食用。

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潤肺止咳吃羅漢果

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