樂活道
心境開朗是良藥~~
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有指笑能醫百病，原來有根據！日本一項究竟發現，大笑有助抑制血糖上升，有利糖尿病患控制血壓。即使是「假笑」，亦能促進腦類多巴胺分泌，產生快樂的感覺。壓力大的管理層及老闆，不妨多些笑容，對自己及下屬亦有好處。
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據《HEHO》報道，日本筑波大學與東京家政大學的共同研究，安排二型糖尿病患者在吃飯後，在第一晚上40分鐘無趣的課程，並在第二晚看40分鐘喜劇，檢測患者在飯後兩小時的血糖值變化。結果發現，第一晚上課的患者，平均血糖會上升123 mg/dL，看喜劇平均血壓只有上升77 mg/dL。
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報道又引述另一項研究指，當人口角上揚地笑，即使只是假裝在笑，令臉頰肌肉和眼窩肌肉同時動作時，會讓大腦有「感覺很好笑」的錯覺，促進腦類多巴胺分泌，產生快樂的感覺。德國研究更指，大笑1分鐘就相當於做45分鐘運動，可令人容光煥發。
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病患聲稱手術後醒來後被「鬼壓床」無法動彈，台灣麻醉科醫生揭背後原因係...
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病患聲稱手術醒來後被「鬼壓床」動彈不得
在醫療實踐中，被全身麻醉後的病患在手術醒來時，偶爾會出現一種被稱為「鬼壓床」的狀態，病患在經歷這種狀態後，描述其過程是「吸不到氣、說不出話、張不開眼、動彈不得」。
台醫生解釋「鬼壓床」由肌肉鬆弛劑剩餘影響所致。
新竹臺大分院新竹醫院麻醉科的王逸萍醫生解釋說，在進行術前訪視時，經常會聽到病患分享「鬼壓床」這類經驗。她指出，這種症狀多由於肌肉鬆弛劑的剩餘影響所致。這類藥物在手術過程中使用，可以讓手術部位的肌肉得到適當放鬆及靜止，防止不自主的肌肉活動而干擾手術進行。然而，肌肉鬆弛劑的副作用可能會導致病患在甦醒後經歷呼吸困難和肌肉無力的情況，這種情況即是病患所指的「鬼壓床」。
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利用肌肉張力監測儀器掌握病患肌力回復情況可減少麻醉副作用
為了減少這些副作用，除了醫生會在手術後給予病患肌肉鬆弛劑的回復劑外，現代醫學亦提供了肌肉張力監測儀器，以監控病患的肌力回復情況。這些監測儀器，例如非侵入性的攜帶型設備，能通過病患手部神經的電刺激，測量手指的肌力運動情況，幫助醫生評估病患肌肉張力的回復狀態。
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醫生應在術前和病患溝通以製訂最適合的麻醉計劃
王醫生強調，使用這些監測儀器不僅能在手術中幫助醫生監測病患肌力放鬆的程度，還有助於提高手術的順利性和安全性。此外，醫生在術前訪視中與病患進行討論及溝通，然後根據過去的麻醉經驗來定制一個最適合的麻醉計劃，這種預防性的措施可提高病患的麻醉安全性。
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