女生需脫光內褲證明自己不在經期
印度西部古吉拉特邦普杰市一所由保守團體主辦的女子學院,有六十八名女寄宿生投訴上周二被校方強逼到女廁,逐一在女教師面前脫光內褲檢查,以確認不在月經期。一批學生上周四在校園示威,要求校方懲處侮辱她們的教職員。
涉事學校。網圖
薩哈南女子學院(SSGI)的寄宿女生表示,一名舍監上周一向院長投訴,指一些正值月經期的女生不遵守校規,進入廚房及走近廟宇,又觸碰其他女宿生,因此她們被校方強逼到女廁脫光內褲檢查,以確認自己不在月經期。她們形容這是痛苦經歷,等同精神受虐待。一名女生的父親表示,他抵達學校時,他的女兒和數名同學向他哭訴,各人都受驚。
學生抗議。網圖。
該學院一批學生上周四在校園示威,要求校方懲處侮辱她們的教職員。學院董事平杜里亞表示,這是一宗不幸事件,並指已下令調查,懲處做錯事的教職員。但該學院隸屬大學的女校長杜拉基亞指責有學生違規,並稱一些學生已經道歉。不過,古吉拉特邦婦女委員會上周五下令調查這宗「侮辱性事件」,呼籲受辱學生站出來揭露此事。當地警方表示已收到一宗投訴。
網上圖片
該學院由一個富裕和保守的印度教支派組織主辦,校規還規定月經期的女生吃飯時要坐開、在課室要坐到最後一排。
網上圖片
我以前說過吃、喝、拉、撒、睡是身體健康指標,如果一切正常(當然你要知道什麼是正常),真不需要做許多檢查。
如果上述不正常,醫療檢查說你狀態好,你都不要相信。
不過這是兒童適宜版指標,完整成人版的要加上:
男的【晨勃】
女的【月經】
吃喝拉撒睡以前都說過,今天就說第六樣:
女性月經不准、延遲、量多量少都是身體不正常的現象。女性月經要【排】和【收】得宜,延遲是身體不夠動力,量少是淤堵,過多過長是身體收不住等等。
不要以為是小問題,積累下來就會變成各種大問題。
男人晨勃
【陽】是人的動力,是中醫的重點,要健康就要陰陽平衡,過了十幾歲純陽之體的階段後,陽就慢慢衰弱,要身體健康就必須固陽、養陽。
有一個說法是:除了女性分娩後坐月子可以補【陽】之外,【陽】是不能補進去。
一般男人靠的是固陽、助陽,減少能量流失。
女人月經後的補身也相當重要。
一般陽氣足,男人就有晨勃現象,不是光因為思想問題(綺夢)。
如果晨勃現象離開你久了,就要注意。
固陽方法
有不同有效方法,殊途同歸,都是我和一些朋友認真實驗過的心得。
1.食療-肉蓯蓉
包括和一些其他藥材泡酒、泡蜂蜜、煲湯都是非常有效。我也是一直保持食用蜂蜜泡肉蓯蓉和煲湯。
我的一個生物化學師兄,是大學裡的教授,研究所得是肉蓯蓉裡面,有UCF成分,可以令身體細胞釋放更多能量,達到【補陽】效果,就是日常工作都會特別精神。
2.大重量運動
綜合各種鍛煉學問和一些老友經驗,大重量肌肉運動真的可以增加睪丸素,達到助陽效果。
如果沒有足夠時間鍛煉全身肌肉,還有喜不喜歡變成肌肉男,也見仁見智,就可以特別針對下肢做練習。
腿部肌肉是最大的肌肉群,針對性鍛煉下肢肌肉有很高的鍛煉效率。
蹲(Squats)
利用各種蹲法:全蹲、深蹲、半蹲、配合不同輔助器材、徒手的或負重的等等,特別針對性鍛煉腿部和臀部肌肉。
關節問題
只要訓練得宜,分清鍛煉和勞損的區別,鍛煉好相關肌肉,平日活動包括步行跑步、運動,好多膝蓋和關節問題,反而會迎刃而解。
不明白就可以找專業教練指導。
經驗證明的確可以增加睪丸素,達到助陽效果。