強!
美國一名前海軍陸戰隊員以平板支撐8小時15分15秒的成績,打破了男性平板支撐最長時間的健力士世界紀錄。
網上圖片
這名叫胡德(George Hood)的62歲退伍軍人,來自伊利諾州內珀維爾,他在芝加哥一間健身室內刷新了這項世界紀錄。胡德現職私人健身教練,他曾在2011年以1小時20分鐘的成績,創造了平板支撐的第一項世界紀錄,但該記錄在2016年被中國北京市公安局特警總隊毛衛東以8小時1分鐘打破。
網上圖片
胡德指,今次是他的孩子們激勵著他再次嘗試打破世界紀錄。為了完成這項艱巨的挑戰,胡德在過去幾個月每天訓練7個小時,共做了2100小時平板,還做了5500下仰臥起坐。他指自己做平板支撐時,把自己想像成一棵堅如磐石的大樹,準備好了經受任何風暴,保持姿勢不動搖。 挑戰成功後,他還做了75下掌上壓來慶祝他的新世界第一頭銜。
網上圖片
此外,胡德表示正在尋找新的挑戰,比如打破1小時內完成最多掌上壓的世界紀錄。
網上圖片
台灣婦人揸電單車摒棄手機導航轉用紙本地圖,路人見狀驚嘆:正宗離線地圖!
示意圖
騎電單車婦人手機架上放置1物引起路人注意
日前,台灣一名路人在臉書社團「路上觀察學院」曬圖分享在路上驚見的一幕,引起廣泛關注。他表示,當天在路上看見一名騎電單車的婦人,然而車上手機架擺放的一件物品引起了他的注意。
示意圖
紙本地圖標記滿滿 堪比導航
細看之下,他發現手機架上竟置放了一本標記了滿滿的紙本地圖,這令他相當驚訝。只因他認為,現時許多人出行都是依賴手機導航避免迷路,但已經很少人會使用紙本地圖。對此,他忍不住感歎道,「旅遊時發現隔壁阿姨的map好像比較酷」。
FB圖
網友幽默評論紙本地圖並指出優點
照片曝光後,引來許多網友幽默形容,「每200公尺就要自己更新頁面」、「別人的是手機車架,阿姨的是行動書架」、「在300公尺處,請向右翻」。亦有網友紛紛指出使用紙本地圖的好處,「免充電、離線使用、可回收」、「絕對不會有亂導的問題」。
示意圖
部分網友回憶無導航時代的尋路方式
更有網友對此回憶起往昔,「我們那年代連機車架都沒有,在家腦子記好地圖就出門」、「我以前送貨,一本地圖就送到天南地北,再加上嘴巴問路」、「以前只能記在腦海裡,背起來了才能出門,其實這樣很訓練記憶以及空間感」、「以前真的是這樣找路,還自己拿衣架折成地圖架」。