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小朋友呼吸姿勢不對 分分鐘影響面容正常發育

好容易被忽略~

getty圖片

每個人都希望有漂亮的面孔和立體的五官,原來除了先天基因影響外,後天的行為和習慣都會左右整個面容塑造,特別是兒童發育時期影響更顯著。今期牙齒矯正科專科醫生講解兒童錯誤的呼吸姿勢,如何影響面顎發育,以及治療方式。

呼吸是人與生俱來便懂得的功能,但正因如此,很多家長未必留意到兒童的呼吸姿勢是否正確,養和醫院牙齒矯正科專科醫生林詩韻說:「主要是呼吸時的舌頭位置、呼吸習慣和吞嚥動作,可以影響兒童面顎的發育。由於用口或鼻呼吸都是自然發生,所以經常被忽略,甚至不認為用口呼吸有問題,直至發現兒童的面顎發育欠佳,才會求診。」

她指出正確的鼻呼吸姿勢應是嘴巴閉合,呼吸時舌頭緊貼 口腔上部,家長們可以在兒童臉部放鬆的情況下,留意其嘴巴會否不自覺地打開,從而判斷他們是否用口呼吸。

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