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10歲囡超自律 5點半起身每週運動30個鐘練出六舊腹肌

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10歲囡超自律 5點半起身每週運動30個鐘練出六舊腹肌
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10歲囡超自律 5點半起身每週運動30個鐘練出六舊腹肌

2020年05月30日 11:05 最後更新:12:56

讓成人都自歎不如

想擁有完美身型往往需要持之以恆的運動及訓練,許多成年人都沒有毅力達成,卻有小朋友做到了!美國佐治亞州有位年僅10歲的體操運動員Lyza為了保持完美狀態,堅持每週5日早起訓練,做到每週平均運動30個小時。通過堅持不斷的努力,她保持健美的身型並擁有六塊傲人腹肌,也因此在IG上走紅,吸引不少粉絲。

網上圖片

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Lyza從四歲開始練習體操,她在去年夏天跟隨媽媽參加健身課程後,還迷上了健身,此後她更加努力操練,目標是成為最棒的體操選手。

網上圖片

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Lyza的媽媽透露:「Lyza為了保持比賽時的水平,凌晨5:30就會起床訓練。我們也在家中儲藏室設置各種體操設備,她會花好幾個小時鍛鍊。」媽媽也強調並沒有人逼迫Lyza,「也有人指責我們不該讓她過度訓練,但我能保證,Lyza勤奮運動都是她自覺自發這麼做的。」

網上圖片

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Lyza不時在IG上晒她出健美的身材包括令許多大人都羨慕的腹肌,她的至理名言是「挑戰讓生活變得有趣,克服挑戰使生命更有意義。」賬號目前已經吸引4.8人追蹤。Lyza的努力和勤奮也令媽媽開心表示「我為她感到驕傲!也等不及看她實現自己的夢想,成為一名優秀的體操選手。」

 
 
 
 
 
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摒棄手機導航 婦人揸電單車看紙本地圖引路人驚歎:太酷了!

2024年03月28日 13:00 最後更新:14:22

台灣婦人揸電單車摒棄手機導航轉用紙本地圖,路人見狀驚嘆:正宗離線地圖!

示意圖

示意圖

騎電單車婦人手機架上放置1物引起路人注意

日前,台灣一名路人在臉書社團「路上觀察學院」曬圖分享在路上驚見的一幕,引起廣泛關注。他表示,當天在路上看見一名騎電單車的婦人,然而車上手機架擺放的一件物品引起了他的注意。

示意圖

示意圖

紙本地圖標記滿滿 堪比導航

細看之下,他發現手機架上竟置放了一本標記了滿滿的紙本地圖,這令他相當驚訝。只因他認為,現時許多人出行都是依賴手機導航避免迷路,但已經很少人會使用紙本地圖。對此,他忍不住感歎道,「旅遊時發現隔壁阿姨的map好像比較酷」。

FB圖

FB圖

網友幽默評論紙本地圖並指出優點

照片曝光後,引來許多網友幽默形容,「每200公尺就要自己更新頁面」、「別人的是手機車架,阿姨的是行動書架」、「在300公尺處,請向右翻」。亦有網友紛紛指出使用紙本地圖的好處,「免充電、離線使用、可回收」、「絕對不會有亂導的問題」。

示意圖

示意圖

部分網友回憶無導航時代的尋路方式

更有網友對此回憶起往昔,「我們那年代連機車架都沒有,在家腦子記好地圖就出門」、「我以前送貨,一本地圖就送到天南地北,再加上嘴巴問路」、「以前只能記在腦海裡,背起來了才能出門,其實這樣很訓練記憶以及空間感」、「以前真的是這樣找路,還自己拿衣架折成地圖架」。

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