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居家隔離人都脹咗?過半打工仔「新冠肥」行路唔夠八千步

每日步行8,000步!

(Getty設計圖片)

自疫情爆發,日本各大企業採取「在家辦工」政策,減低感染風險,但此舉也讓本來就欠坐的人更加缺乏運動,有調查發現,不少打工仔在此期間患上「新冠肥胖」,更有人每日走不足3000步!

(Getty設計圖片)

近日,日本健康管理公司Link&Communication透過旗下健康管理APP分析了2,800名使用者的體重與體脂肪率變化後發現,有57%的使用者在疫情期間體重增加,其中有26%的人增加超過1公斤,更有人在短短幾個月就胖了10公斤以上。

(Getty設計圖片)

此外,調查還發現,體脂肪率提高的用戶高達60%,如此驚人的結果也讓「新冠肥胖」火速成為後疫情時代的新議題。數據顯示,有高達79%的人一天走不到厚生勞動省推廣的8,000步,甚至有高達28%的人一天走不到3,000步,整體運動量嚴重不足!

(Getty設計圖片)

專門研究健康政策的筑波大學研究所教授久野譜也表示,如果在「在家辦工」普及化的同時,民眾持續呈現運動不足的狀態,恐引發糖尿病與高血壓等慢性病風險,雖然就現階段而言,防疫為首要事項,但亦不能輕視第二階段的健康問題,各公司也必須就員工的健康管理提出相應對策。