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百歲婆婆曾跌倒斷骨患淋巴癌 平板支撐30秒贏後生仔

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百歲婆婆曾跌倒斷骨患淋巴癌 平板支撐30秒贏後生仔
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百歲婆婆曾跌倒斷骨患淋巴癌 平板支撐30秒贏後生仔

2020年06月29日 11:03 最後更新:13:35

婆婆動作非常標準。

有助鍛鍊核心肌的平板支撐 (Plank),看似簡單的動作,但不少年輕人都撐不過1分鐘。近日美國有一位孫仔以網名「Leopoldo14」在Reddit分享他的100歲外婆玩平板支撐的照片,指婆婆動作非常標準,更可以撐足30秒,讓不少網友讚嘆!

一位孫仔以網名「Leopoldo14」在Reddit分享他的100歲外婆玩平板支撐的照片。網上圖片

一位孫仔以網名「Leopoldo14」在Reddit分享他的100歲外婆玩平板支撐的照片。網上圖片

孫仔表示他的婆婆出生於1919年,去年滿100歲,總共有9個孩子,27個孫仔孫女。孫仔的媽媽今年62歲,是婆婆最小的孩子,最大孩子今年已83歲了。

平板支撐。GETTY圖片

平板支撐。GETTY圖片

孫仔又透露婆婆的「英雄事蹟」,包括14歲時曾跳下橋拯救一名溺水男童,而且從不吸煙飲酒,平時也一直保持良好的運動習慣。婆婆數年前曾摔斷臀部,上年更患上淋巴癌,但她從不自怨自艾,亦不放棄治療,最後更逐漸康復。在新冠疫情封城期間,待在家裡的婆婆忽發奇想,試玩年輕人的玩意,沒想到第一次玩平板支撐就可以撐足30秒。

網上圖片

網上圖片

平板支撐。GETTY圖片

平板支撐。GETTY圖片

婆婆的相片一出即被14萬名網友廣傳,孫仔除各向大家致謝外,並表示希望透過婆婆的故事去鼓勵人,就算老了也珍重自己的價值,努力的過生活。

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示意圖

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示意圖

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紙本地圖標記滿滿 堪比導航

細看之下,他發現手機架上竟置放了一本標記了滿滿的紙本地圖,這令他相當驚訝。只因他認為,現時許多人出行都是依賴手機導航避免迷路,但已經很少人會使用紙本地圖。對此,他忍不住感歎道,「旅遊時發現隔壁阿姨的map好像比較酷」。

FB圖

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網友幽默評論紙本地圖並指出優點

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示意圖

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部分網友回憶無導航時代的尋路方式

更有網友對此回憶起往昔,「我們那年代連機車架都沒有,在家腦子記好地圖就出門」、「我以前送貨,一本地圖就送到天南地北,再加上嘴巴問路」、「以前只能記在腦海裡,背起來了才能出門,其實這樣很訓練記憶以及空間感」、「以前真的是這樣找路,還自己拿衣架折成地圖架」。

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