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糖份爆標竟然唔係可口可樂!10款汽水含糖量排行榜

飲之前參考下

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大熱天時飲罐冰凍汽水解渴就最好不過,不過大家有沒有留意不同品牌、不同味道的汽水,究竟含有幾多糖份呢?世界衛生組織就曾作出建議,以2000卡路里去計算,成年人每天的糖份攝取量,應要少於25克。衛生署食物安全中心曾進行檢測,比較了市面上5款汽水的含糖量,大家在選購前不妨參考一下!

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第5位——可口可樂

可口可樂,每100克/毫升含有10毫克的糖份。一罐330毫升的可口可樂就含有33克糖。

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