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黃祥興健身62日減14磅 重現腹肌man到爆

娛圈事

黃祥興健身62日減14磅 重現腹肌man到爆
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黃祥興健身62日減14磅 重現腹肌man到爆

2020年08月04日 12:54 最後更新:13:05

有型爸爸!

IG圖片

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因疫情嚴峻,不少人都會留在家中避疫。其中藝人黃祥興亦大家一樣,留在家中陪三個小朋友之餘,更勤力地在家健身操fit自己,成功變成健碩的有型爸爸。

IG圖片

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現年41歲的黃祥興早前在社交網站展示健身成果,從相中見到他在健身前的肚腩相當明顯。經過三個月以來的苦練後,黃祥興的身材變得更結實,胸肌與腹肌線條「返晒嚟」。

IG圖片

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黃祥興留言道:「在家中運動挑戰完成!12個禮拜裡,做咗62日,瘦咗6.5kg(14磅)。」修身成功的他更表示會在個人YouTube頻道,向大家教授以簡單的器材健身:「記住留意我嚟緊一連串嘅運動片在我的YouTube,大家留在家繼續發放正能量」。

IG圖片

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此外,黃祥興表示原本在健身室操肌,但疫情下就改為在家訓練,包括做HIIT訓練、於10分鐘內做帶氧運動訓練,都有瘦身的功效。因為黃祥興家中沒有啞鈴,所以以壓力橡筋及拉力帶代替,雖則身型不及在GYM房操練那麼具「爆炸性」,但他都相當滿意;而飲食方面,黃祥興於頭六個星期戒食肥膩及高鈉食物,後六個星期就多食富蛋白質食物。他更鼓勵身邊的朋友多做運動,表示會開zoom與友人做運動,而且更會入手一些啞鈴,豪言要於十個星期內操出爆肌身型,令人相當期待。

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香港先生黃祥興宣布離開TVB 入行18年多謝樂小姐珍姐栽培

2023年08月18日 17:58 最後更新:21:20

黃祥興參選2005年《香港先生》後加入TVB,他貼文宣布離巢,入行18年的他多謝樂小姐及珍姐過去的栽培。

黃祥興於2005年參加《香港先生選舉》,雖然三甲不入,但因此加入TVB成為旗下藝人,18年來參與不同劇集的演出。他剛於社交平台宣布離開TVB。黃祥興貼出一張站於TVB門外的個人照,見他雙眼遠望前方,決心向外闖。

黃祥興貼文宣布離開TVB。

黃祥興貼文宣布離開TVB。

黃祥興於2005年參加《香港先生選舉》。

黃祥興於2005年參加《香港先生選舉》。

黃祥興貼文寫道:「眨下眼18年!我成日希望有機會在台上講呢幾句由衷說話,不過相信現在只有喺我呢個平台講了!好想多謝樂小姐,珍姐,多謝你們多年的栽培和照顧。多謝台前幕後咁多位同事,好多謝用過我嘅監製,希望大家保持身體健康,繼續工作愉快!我會畀心機行一條新路,相信有緣江湖再見#新開始」。

黃祥興育有兩子一女。

黃祥興育有兩子一女。

黃祥興十分疼鍚子女。

黃祥興十分疼鍚子女。

網民紛紛留言祝福黃祥興一切順利。另外也有不少藝人留言鼓勵以及表示不捨,其中袁偉豪留言:「好彩我都同你一齊跳過台慶,又拍過劇 加油兄弟!」又說笑:「by the way 快啲退返個 locker 出嚟,我唔夠用。」

黃祥興過去有機會參與不同的劇集演出。

黃祥興過去有機會參與不同的劇集演出。

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