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連詩雅陳家樂同病相憐患鼻竇炎 與陳自瑤互認好姊妹

娛圈事

連詩雅陳家樂同病相憐患鼻竇炎 與陳自瑤互認好姊妹
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連詩雅陳家樂同病相憐患鼻竇炎 與陳自瑤互認好姊妹

2020年08月21日 20:47 最後更新:20:57

保重身體呀!

連詩雅(Shiga)的緋聞男友陳家樂因體內腎石塞輸尿管,導致小便出血入院求醫。原來Shiga身體亦出現毛病,先後患鼻竇炎,及頸椎骨移位導致牙骹發炎和頭痛,與陳家樂可謂同病相憐。

連詩雅與陳自瑤都是沒姐妹。

連詩雅與陳自瑤都是沒姐妹。

Shiga今日在社交網留言:「很感謝大家的慰問,轉咗3次醫生我終於知道自己甚麼問題,原來係鼻竇炎。醫生說我鼻哥入邊嘅骨歪咗壓着,當免疫系統低嘅時候就會發出嚟,同埋之前牙骹發炎導致的頭痛,原來係因為頸椎骨移位蔓延到上牙骹同頭。然後兩個醫生都話根源係因為我個人太過份緊張。」

她們都慶幸長大了找到情如姐妹的好友。

她們都慶幸長大了找到情如姐妹的好友。

Shiga謂暫時唱歌有點勉強,着大家不用擔心,今次令她長知識,當以為有痛楚的地方有事,原來背後可能是其他成因,所以凡事都要深層次去了解,才可以解決問題。她覺得心情和情緒是影響身體的最大關鍵,放下執着多一點,可能會活出不一樣的人生。

連詩雅同陳家樂雙雙病倒,幸有好姊妹陳自瑤分享。

連詩雅同陳家樂雙雙病倒,幸有好姊妹陳自瑤分享。

資料圖片

資料圖片

另外,Shiga與陳自瑤(YoYo)因拍劇成為好姊妹,YoYo在社交網貼上與Shiga爭公仔的設計圖片,留言:「小時候,我覺得有個姐姐或者妹妹爭玩具是一件很幸福的事,大家可以一起談心,一起逛街,一起打扮,衣服還可以兩份穿。可惜,我沒有姐姐,也沒有妹妹,自己和自己玩,慶幸長大了,我有很多好姊妹❤」,Shiga亦留言:「我小時候沒有姊妹,但我依家有❤以後什(甚)麼都一齊分享😘😘😘」。

陳自瑤與黃翠如到慈山寺習「森林浴」,感受大自然的靈氣,接觸花草樹木所發出的能量。

以養生為賣點的原創節目《世界養生組織》由兩位主持陳自瑤(Yoyo)及黃翠如為觀眾搜羅各項養生之道,一連13集節目,介紹不同種類的妙法,助你延年益壽。由別開生面的森林浴、花藝養生,到傳統的瑜伽、音樂治療都有,一定有一種適合你。

《世界養生組織》由Yoyo及黃翠如主持。

《世界養生組織》由Yoyo及黃翠如主持。

趁年青保養好身體,養生已變成當代人的畢生事業。昨晚(3月25日)《世界養生組織》播出第一集介紹「森林浴」。Yoyo與翠如去到慈山寺,由山林療癒陪伴員帶領下感受大自然的靈氣,接觸花草樹木所發出的能量。她們赤腳走在草地上,有重投大自然的感覺。Yoyo接受訪問時講到對森林浴的感覺,她說︰「同行山好唔同,森林浴講究專注自己嘅感受,放鬆心情聆聽大自然嘅聲音,感受自己嘅感覺。」

昨晚(25日)一集兩位主持到慈山寺享受森林浴。

昨晚(25日)一集兩位主持到慈山寺享受森林浴。

慈山寺的山林療癒陪伴員。

慈山寺的山林療癒陪伴員。

Yoyo及黃翠如赤腳走在草地上,感受大自然。

Yoyo及黃翠如赤腳走在草地上,感受大自然。

在陪伴員指導下二人擁抱寺中的菩薩樹釋放負能量,Yoyo事後表示︰「人會calm啲,抱嘅時候我同大樹講今日好開心有呢個緣份,可以遇見佢、攬住佢,等我充滿愛同正能量,菩薩樹畀我感覺好似一位長輩滿有智慧同慈愛。」翠如與菩薩樹話別時坦言︰「我嘅道別方法係將心中嘅重擔,向大自然訴說,希望自己下次再嚟嘅時候,可以將這些重擔放下。」

兩位主持藉抱樹放空心靈。

兩位主持藉抱樹放空心靈。

兩位主持藉抱樹放空心靈。

兩位主持藉抱樹放空心靈。

Yoyo同大樹「對話」放走負能量。

Yoyo同大樹「對話」放走負能量。

之後,她們學習「行禪」與「茶禪」的禪修心法。行禪的步伐就如粵劇大老倌登場,緩緩踏出每步,期間思考淨空心靈。而茶禪的首要是合眼深呼吸放鬆身體,再透過聞香及品茶,安頓悸動的心靈,從而達至養生。

Yoyo修習「行禪」。

Yoyo修習「行禪」。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

今晚(3月26日)播出第二集,Yoyo跟翠如會拜訪正念瑜伽導師Janet Lau,學習恢復身心靈健康。正念瑜伽是藉動作及冥想,達致身心靈平衡。已有多年瑜伽經驗的Yoyo在接觸到正念瑜伽後,大嘆:「而家先知道瑜伽可以用地、水、火、風(四大元素)演繹,真係井底之蛙。」作為瑜伽初哥的翠如表示今趟是越級挑戰,她笑言:「Janet係瑜伽導師嘅導師,Yoyo係學咗好耐瑜伽嘅同學仔,我係咪上錯班呢。

今晚(26日)兩位學習正念瑜伽。

今晚(26日)兩位學習正念瑜伽。

今晚(26日)兩位學習正念瑜伽。

今晚(26日)兩位學習正念瑜伽。

Yoyo已練習瑜伽多年。

Yoyo已練習瑜伽多年。

Yoyo已練習瑜伽多年。

Yoyo已練習瑜伽多年。

Yoyo已練習瑜伽多年。

Yoyo已練習瑜伽多年。

黃翠如初哥身份,學習正念瑜伽舒壓養生。

黃翠如初哥身份,學習正念瑜伽舒壓養生。

黃翠如初哥身份,學習正念瑜伽舒壓養生。

黃翠如初哥身份,學習正念瑜伽舒壓養生。

Janet講解四大元素跟心靈健康息息相關,四大元素以地代表骨骼;水代表身體的液體口水、胃液等;火代表人體消化系統;風代表呼吸。翠如向導師透露生活中常有股無形壓力,令自己透不過氣,想知道最後她如何在導師引導下,用正念瑜伽平衡身心,舒壓學習與問題共處,今晚節目會有答案。

正念瑜伽包含四大元素「地水火風」。

正念瑜伽包含四大元素「地水火風」。

正念瑜伽包含四大元素「地水火風」。

正念瑜伽包含四大元素「地水火風」。

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