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滑鼠手機日玩夜玩易變「媽媽手」 4點特徵判斷是否中招

大家要留意~

GETTY圖片

現代人一天裡有較多時間都在使用手機、電腦等,但小心使用過多會患上橈骨莖突狹窄性腱鞘炎「媽媽手」。它原指新手媽媽因常用手托住嬰兒頭部、頻繁使用該條肌腱而易發多見,但到了現在,長期使用滑鼠的上班族、以及經常使用手機的人,都有可能會患上!

長期用滑鼠手機可患橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。Getty圖片

一般在使用滑鼠或手機時,都會用到手腕或拇指,而伸拇短肌及外展拇長肌亦會在共同的腱鞘內磨動。不過,兩者之間若有過多的來回磨擦,就容易令腱鞘發生損傷性發炎,出現水腫、充血,令腱鞘管道更為狹窄,壓迫肌腱、產生疼痛,嚴重的話更可能造成肌腱與腱鞘粘連及增厚。

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