*

upload_article_image

4成甜味飲品游離糖達建議攝入量一半 「Diabolo」超上限3成

「少甜」唔代表「低糖」

市面上近年出現不少標榜「低糖」、「少甜」的飲品,以迎合健康一族的需要,消委會檢測市面上51款不同種類的飲品,發現不少樣本雖然已經加入不含卡路里的甜味劑,但仍含大量糖分。當中4成甜味飲品游離糖含量達建議每日攝入量一半。其中「Diabolo」的DIABOLO Dragon Fruit Plum Flavoured French Sod,飲用1罐(473毫升),亦已超出上限3成。

消委會測試的51款預先包裝飲品,當中18款為無酒精碳酸飲品(即汽水)、16款運動及能量飲品和17款包括果汁、乳酸類飲品、有味瓶裝水等其他飲品。每罐/瓶容量介乎57至550毫升,售價由4元至25元不等。測試發現,15款樣本有「低糖」、「無糖」或類似聲稱,全部符合規例中每100毫升不超過5克及0.5克糖的要求;其餘36款樣本,糖分含量介乎每100毫升0克至14克。若以整罐/瓶計算,糖分介乎0克至66.2克。

GETTY圖片

不少飲品即使加入了甜味劑,仍然含有大量糖分。測試發現53%(9款)其他飲品、33%(6款)無酒精碳酸飲品樣本及31%(5款)運動及能量飲品,飲用1罐/瓶,便達到世衞每日建議糖分攝入量的一半或以上。當中以樣本「DIABOLO」 Dragon Fruit Plum Flavoured French Soda的糖含量最高,同時亦是本研究中糖含量最高。而在沒有標示「低糖」或「無糖」的運動及能量飲品樣本中,以「魔爪」碳酸能量飲品含糖量最高,每100毫升含有11.4克糖,飲用一瓶已達一天游離糖攝入量的8成(每瓶含40.5克糖)。

- 閱讀更多 -

Tags:

往下看更多文章