方力申鼓勵體育界人士 疫境振作見招拆招

即使是方力申，在疫情下也面對重重難關。

方力申見慣世面，冷靜面對難關。 本網記者攝

2020年的香港及全世界動蕩不安，因為疫情各行各業人人自危，就連東京奧運也被逼延期一年。在此風雲色變的時刻，身為演藝人及體育人的方力申也面對重重難關，但是他仍然用運動員的堅毅努力面對，關關難過關關過。

不知不覺，方力申入演藝行業已經20年，由運動員圈子跳入演藝圈子仍然游刃有餘，2019年挑戰香港環島泳45公里更是令他再次成為焦點人物。沒想到2020年，一切事情彷彿大逆轉。方力申說，今年實在非常被動：「疫情之下，我們的游泳學校也大受影響，家長信心減少。即使後來疫情有改善，回來學游泳的學生也是6成至6成半左右。」小方的游泳學校是以教曉小朋友學游泳為主，強調游水是求生基本技能，希望讓更多人接觸游泳這項有益身心的運動。

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疫情之下，小方申請了政府的津貼及貸款，同時用積蓄守住生意，並且和其他教練一樣努力去開拓網上教學的方法：「早前我們有1個月用zoom軟件去教小朋友免費游乾水，也有一些youtube短片教學、和學校的收費合作計劃等，務求保持好教練和學生的關係。始終小朋友兩個月左右不出街是太悶了，希望他們從片段中有得著，待泳池及泳灘重開之後回來練習。」

直到目前為止，方力申仍然是香港兩項游泳紀錄保持者，去年的環島泳更是令運動圈子及普羅大眾為之震撼。小方說，沒想到去年的環島泳最後有如此大迴響：「45公里真的好長，令到好多人有共鳴。原本今年我也想再來一次然後再籌款，只是第3波疫情來到之後，很多機構都不能幫忙。」至於原本想在2021年挑戰先進組世界游泳錦標賽一事，小方說自己仍然有此目標，但能否兼顧工作及練習仍是未知之數，只是留下一句隨緣。

2019年參加45公里環島泳，令大眾佩服小方鬥志驚人。 資料圖片

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方力申在2019年以10小時43分06秒破紀錄成績，完成45公里環島泳挑戰。

疫境之下，東京奧運延期一年，本地各大小游泳賽取消或者延期，中學學界泳賽也告取消，不同界別的健兒都為之沮喪。小方卻仍然鼓勵泳手，不要向現實低頭：「在這環境之下，其實泳手仍然可以秘密練兵，可能是陸地體能訓練、可能是自己買一個迷你吹氣泳池再訓練，呢段時間是最靠自己努力，看看你有幾想得到一樣事物。全世界也是公平，香港幾面環海，要練習也比其他地方容易。你練習了，流汗來，到頭來總不會白費你的付出。」改變不了疫境，可以改變心境，小方深信懷著運動員的精神，總可以在此疫境下見招拆招，度過難關。

方力申鼓勵大眾勇敢面對疫情難關。 本網記者攝

場地鳴謝： 旺角The FOREST商場的「SPORTS EXPO 體育互動體驗館」
Credit of 方力申
Hair: Vince Pang @ AVEDA. IL Colpo
Make up: Yen Lai
Wardrobe : Marcelo Burlon @dmophk

真兇揭盅！

由劉家豪總監製、陳志江監製、岑國榮、孫浩浩擔任編審的《逆天奇案2》，逢周一至周五晚八點半翡翠台播映，主要演員包括陳展鵬、林夏薇、馮盈盈、黃智賢、蔣祖曼、張頴康、劉佩玥、方力申及高鈞賢等。

姜大衞偷走龍頭棍嘅原因，身為佢代表律師嘅蔣祖曼已經估到晒。

姜大衞偷走龍頭棍嘅原因，身為佢代表律師嘅蔣祖曼已經估到晒。

姜大衞偷走龍頭棍係希望一家人可以移民去其他地方，畀乖孫可以喺一個健康快樂嘅環境成長。

昨晚（5日）一集單元「龍頭棍風暴」完滿落幕，偷走龍頭棍的真兇正是賀堅（姜大衞John哥飾）本人，目的原來是為了孫仔！賀堅不欲黑社會背景影響到乖孫的成長，因此設計一場大龍鳳將龍頭棍偷走，欲打退兒子賀永權（林景程飾）爭做龍頭的野心，希望一家人移民外地展開新生活。可惜永權被權欲熏心執意爭做龍頭，與死對頭耀星（翟威廉飾）鬥生鬥死，兩人在貨櫃場打大出手，永權更差點取了耀星的性命，最終森Sir（陳展鵬飾）趕到現場成功阻止悲劇發生。

林景程與翟威廉的打鬥戲雖然只有約1分半鐘，但拍攝過程絕不簡單！官方釋出相關場口花絮片段，翟威廉拿刀揮斬景程時，屋頂其中一塊天花意外落下，並狠狠擊中威廉的額頭，幸好威廉並沒有大礙，休息一會便重新投入拍攝，非常專業。拍攝當日正值33度高溫，穿着長袖的兩人不但要奪命狂奔，還要瘋狂埋身肉搏，兩人賣力演出拍到身水身汗，認真唔簡單。

相關影片可以按以下畫面觀看：

影片連結：

林景程同翟威廉大打出手，仲差啲錯手殺死對方，幸好展鵬及時趕到阻止事情發生。

翟威廉喺呢場打戲不慎被假天花擊中，好彩最終冇事！

雖然拍攝當日天氣好炎熱，但係林景程、翟威廉都係好賣力演出。

劇中主演的感情線亦是《逆天2》的看點之一，昨晚一集劇情適逢是情人節，Nic Sir（黃智賢飾）和Hazel（蔣祖曼飾）翻撻後首度過情人節，溫馨甜蜜滿瀉；與阿Wing（飾）分手的森Sir眼見街裏愛人一對對，自己卻形單隻影自隊雙餸飯，不禁黯然神傷！另邊廂，阿Wing與天才生物學教授唐冠峰（方力申Alex飾）在大學中邂逅，冠峰駕車載穎思一程，期間兩人大談愛情觀，冠峰認為愛情根本不存在：「大腦分泌出愛情感覺，大概會喺一年半到三年之後，呢種感覺就會消失，但係呢段時間足夠畀人類完成兩性結合同生育，愛情只係基因繁殖機制。」阿Wing則不太認同：「我覺得除咗基因繁殖之外，人類之間仲有陪伴同埋承諾，呢啲都包括喺愛情。」冠峰聞言再拋下大量學術術語反駁她，雖然直男指數爆晒標，但阿Wing對冠峰似乎有特別的感覺！

情人節有人開心有人愁，甩拖展鵬自隊雙餸飯。

蔣祖曼同黃智賢就Sweet到震。

飾演天才生物學教授的Alex的角色理性大於感性，事事都以科學理論來解釋，甚至於覺得「愛情」都是假的，Alex將角色的「直男特質」演繹到位。Alex受訪時透露靠幻想代入角色：「角色細細個就被老竇帶去荒島做科研，童年淨係得讀書同做研究，我嘗試用屋企嘅情況套番落角色，如果我老竇淨係同我講運動，搬去一個地方淨係練水，日日都係咁練，我都會感受到呢個痛苦，用呢個感受代入番個角色。」講到劇中要面對大量繞口劖手的專業術語對白，Alex透露獲視后檔林夏薇傳授秘笈：「薇薇教我可以錄低再翻聽，呢個方法啱晒我，因為每日都要揸成個幾鐘頭車，呢個方法好處係去到邊都可以聽，好似聽廣播劇咁，仲有可以聽番覺得演繹得好唔好，如果唔鍾意呢個方法就再錄過，確實幫咗我好多。同埋劇中有好多專業術語同埋英文，所以事前都要做足Research。」

劇中Alex直男指數爆晒標，問到他現實中的愛情觀時，他笑言：「感情方面唔係好識講。我覺得人大咗就會體會到，你覺得自己做得好時，可能人哋會覺得唔好，最緊要係對方覺得你係稱職嘅伴侶先係最緊要。」劇中Alex不時會大顯廚藝，問到現實中有否和女友玩煮飯仔？他笑謂：「大家都好忙冇乜時間煮嘢食，同埋對食嘢嘅要求都好易滿足，煮熟就得。」

方力申喺劇中唔相信世上有愛情，一切都只係化學作用。

小方劇中有唔少繞口對白，全靠薇薇傳授佢背對白大法。