今次亦是翠如人生第一次7K。
昨日（20日）是江美儀49歲生日，就快「入五」的美儀經常素顏現身社交網站，壽星女不但皮膚好，身形仲Fit到爆，有賴成日行山，保持運動。
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今次亦是翠如人生第一次7K。
喺發哥身邊，江美儀只係跑步初級組員。
日前戴上帽子及眼鏡嘅唐詩詠，提前同素顏江美儀食飯慶生，平實嘅詩詠網民話唔認得。
江美儀、黃翠如與唐詩詠感情要好，日前唐詩詠提前同她食飯慶生，由於兩人志趣相投，熱愛行山，即再約埋去大尾督主霸行山、跑步，今次還有平時不願郁，不喜歡做運動的「稀客」黃翠如加入。
甚少做運動嘅翠如，喺江美儀鼓勵下跑咗人生第一次7K。
最難得係，唐詩詠於清晨5時半已去到翠如屋企齊齊出發。翠如與詩詠各自在社交網站分享最美日出照片，翠如留言：「有一位這樣的朋友，晨早五點半來到你家門，迫著你去跑步，沿途把水和帽子都給你，就是想你捉緊健康快樂，感謝您。人生第一次7K，我還是不敢相信。#最美的日出」。
邁向50的江美儀皮膚保養爬得唔錯。
喺發哥身邊，江美儀只係跑步初級組員。
日前戴上帽子及眼鏡嘅唐詩詠，提前同素顏江美儀食飯慶生，平實嘅詩詠網民話唔認得。
江美儀、黃翠如與唐詩詠感情要好，日前唐詩詠提前同她食飯慶生，由於兩人志趣相投，熱愛行山，即再約埋去大尾督主霸行山、跑步，今次還有平時不願郁，不喜歡做運動的「稀客」黃翠如加入。
喺疫情下，江美儀砌夠4個朋友，行山跑步慶生。
甚少做運動嘅翠如，喺江美儀鼓勵下跑咗人生第一次7K。
最難得係，唐詩詠於清晨5時半已去到翠如屋企齊齊出發。翠如與詩詠各自在社交網站分享最美日出照片，翠如留言：「有一位這樣的朋友，晨早五點半來到你家門，迫著你去跑步，沿途把水和帽子都給你，就是想你捉緊健康快樂，感謝您。人生第一次7K，我還是不敢相信。#最美的日出」。
View this post on Instagram有一位這樣的朋友， 晨早五點半來到你家門， 迫著你去跑步， 沿途把水和帽子都給你， 就是想你捉緊健康快樂， 感謝您。 人生第一次7K, 我還是不敢相信。 #最美的日出 @natalietong53
View this post on Instagram未來的路 我也會像今天陪你跑 只要你一直堅持下去 做那些未來的自己會感謝你的事 🌈🎈❤️ #晨早6點跑 #好叻呀你 #咁就跑左7k #爽呀 #NT
詩詠則留言：「未來的路我，也會像今天陪你跑，只要你一直堅持下去做，那些未來的自己會感謝你的事#晨早6點跑#好叻呀你#咁就跑左7k#爽呀#NT」翠如回覆詩詠：「感謝您，好幸運有您」。
View this post on Instagram今日一早起身去迎接新的一歲，我的願望是大家都要身體健康，每日都過得開開心心🥰！ #江美儀 #江美人 #好好善待自己 #又大一歲啦 #唐詩詠 #黃翠如
美儀鏡頭下嘅大尾督主霸日出景色優美。
而壽星女江美儀發文說：「今日一早起身去迎接新的一歲，我的願望是大家都要身體健康，每日都過得開開心心！好好善待自己#又大一歲」。黃翠如也有留言回應：「謝謝美人跑步中陪伴和鼓勵，祝你生日快樂，身體健康，keep住開開心心呀！」
