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中大研究:護老院長者跌倒風險高逾2倍 倡配戴護髖

社會事

中大研究:護老院長者跌倒風險高逾2倍 倡配戴護髖
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中大研究:護老院長者跌倒風險高逾2倍 倡配戴護髖

2020年10月19日 18:38 最後更新:18:41

配戴護髖的長者跌倒骨折的風險會少過一半

中文大學有研究發現,居於護老院的長者跌倒及髖部出現骨折的風險,比居於社區長者的2至3倍。而有配戴護髖的長者跌倒後有骨折的風險,較沒有配戴護髖的長者少超過一半。

楊懌健計劃研究改良髖部保護器設計及材料。中大相片

楊懌健計劃研究改良髖部保護器設計及材料。中大相片

中大體育運動科學系助理教授楊懌健及加拿大西門菲莎大學的研究團隊,自2007年起與加拿大兩所護老院合作,透過視像,記錄和分析長者於公共區域跌倒的情況。團隊其後深入分析收集得來的數據,包括646名長者經歷的2,377次跌倒,其中有30次造成了髖部骨折。研究團隊統計數據顯示,每年每1,000名於護老院居住的長者有56.8人因跌倒而有髖部骨折,他們跌倒和受傷的風險是居於社區長者的2至3倍。

團隊發現,超過70%研究對象有配戴髖部保護裝置(護髖),他們跌倒後有骨折的風險較沒有配戴的長者少超過一半。研究亦指出,所有髖部骨折意外都是長者站立時跌倒,並撞擊骨盆而引起,最常見受撞擊的部位是後外側或外側骨盆。

研究亦反映「向前跌倒」和「側向跌倒」同樣可導致髖部骨折。團隊分析長者跌倒時的姿勢,最初「向前跌倒」的例子中有40%以上最後變為側身落地,跌倒時的身體旋轉可能是為了優先保護頭部;「向後跌倒」造成髖部骨折的風險最低,有一部分初時「側向跌倒」的長者向後旋轉,可降低髖部骨折的風險。

楊懌健建議居於護老院的長者配戴髖部保護器。中大相片

楊懌健建議居於護老院的長者配戴髖部保護器。中大相片

楊懌健教授表示,香港及其他地區的護老院只有不足兩成長者會配戴護髖,團隊正與中大科研部門及本地護老院夥伴合作,透過轉化今次研究結果,製作改良護髖,降低長者骨折的風險。他又指,長者可加強鍛鍊上肢和核心肌肉力量,多做平衡訓練,在萬一跌倒時能作出即時及有效的保護反應以減低傷害,比如上肢撐地以及旋轉軀幹安全著地等。而家庭和護理人員亦可以鼓勵長者多使用助行器,以保持他們的活動能力及減低跌倒時的傷害。

研究結果已刊登於學術期刊《Journal of Bone and Mineral Research》。

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政府更新安排 4.2起助長者預約接種新冠疫苗

2024年03月28日 21:54 最後更新:23:19

政府公布有關協助有需要的長者預約接種新冠疫苗的更新安排,由4月2日起開始。

輝瑞/Bio-Tech新冠疫苗(港版為復必泰)。Unsplash 圖片

輝瑞/Bio-Tech新冠疫苗(港版為復必泰)。Unsplash 圖片

新安排下,政府將協助社署轄下長者地區中心及長者鄰舍中心、醫衞局轄下地區康健中心及地區康健站,以及衞生署的長者健康中心,將協助有需要的長者於網上預約接種新冠疫苗。

60歲或以上居於社區的長者,如需要協助於網上預約接種新冠疫苗,可到社署轄下長者地區中心及長者鄰舍中心或醫衞局轄下地區康健中心及地區康健站尋求協助。衞生署的指定長者健康中心為65歲或以上的會員及非會員提供新冠疫苗接種服務,亦會協助有需要的長者預約接種其到訪中心未有提供的新冠疫苗。現時郵政局協助長者網上預約接種新冠疫苗的服務則維持至3月底。

除了於網上預約接種新冠疫苗,市民亦可直接致電私家診所新冠疫苗接種站,查詢有關疫苗接種服務,有關接種站的名單可瀏覽衞生防護中心網頁,了解新冠疫苗接種的最新資訊。

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