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遭斷言終身無法正常行走 24歲罕見病男特訓16年成健身教練

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遭斷言終身無法正常行走 24歲罕見病男特訓16年成健身教練
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遭斷言終身無法正常行走 24歲罕見病男特訓16年成健身教練

2020年10月21日 12:35 最後更新:13:46

有志者,事竟成!

24歲英國男子瓊斯(Zachary Jones)曾因罕見病被醫生斷言終生無法正常行走,但他克服身體疼痛及自身限制,自行摸索出站立、走路、跑步的方式,成為健身教練,甚至還在IG上分享自己的故事鼓舞他人,實在勵志!

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24歲英國男子瓊斯在8歲時被診斷出罕見病,醫生曾稱他可能終生無法正常走路。(網上圖片)

有志者,事竟成!

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據外媒報導,瓊斯在8歲時被診斷出罹患小兒股骨頭缺血性壞死(Perthes Disease),因此不得不放棄最喜歡的運動,還坐了2年輪椅、數個月不能到校上課,醫生也建議瓊斯不要在右腿上施加任何重量。

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「那是無法言說的極度疼痛。」面對巨大的病痛,瓊斯沒有放棄,試著每天堅持練習站立,並讓自己從仰賴輪椅到用拐杖就能行走。回憶這段艱辛時光,瓊斯說道:「我只是覺得要做些什麼,我媽會責怪我往腿上施加壓力,但我必須這麼做。疼痛非常磨人,而且我會不斷跌倒,不過我始終堅持嘗試,直到有一天我終於能用拐杖取代輪椅。」

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10到12歲時,瓊斯使用拐杖輔助走路,漸漸地他越走越快,從2個拐杖進階到只要1個拐杖。16歲時,瓊斯病情戲劇般好轉,他開始上健身房,很快擁有了好身材,並對健身燃起了熱情。「你根本不會看出來我有病。」現在可以負重100公斤做深蹲動作的他,自己都覺得這是個奇跡。「沒人可以阻止我,所有人都想不到這會成為我的職業。因為我的身體缺陷,我曾想過自己可能永不能在健身行業做出些什麼來,一度害怕會因與眾不同而被嘲笑。」

24歲英國男子瓊斯在8歲時被診斷出罕見病,醫生曾稱他可能終生無法正常走路。(網上圖片)

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據外媒報導,瓊斯在8歲時被診斷出罹患小兒股骨頭缺血性壞死(Perthes Disease),因此不得不放棄最喜歡的運動,還坐了2年輪椅、數個月不能到校上課,醫生也建議瓊斯不要在右腿上施加任何重量。

 
 
 
 
 
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Looking at photos off before I broke my hand makes me sick at how good my body was compared to now 😩

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「醫生告知我,除非忍受巨大痛苦,我將不能再次正常行走,我不能夠跑步,做運動或是踩單車。」回想起被醫生宣告疾病的那一刻,瓊斯表示心碎到像是未來被剝奪。他感到震驚之餘,覺得自己不再會擁有一個充滿樂趣和活力的未來。「當我想出去玩的時候,卻不得不坐在坐墊上玩玩具。」曾經因為熱愛足球而想成為足球隊員的他,也被宣判夢想永遠不能實現。

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「那是無法言說的極度疼痛。」面對巨大的病痛,瓊斯沒有放棄,試著每天堅持練習站立,並讓自己從仰賴輪椅到用拐杖就能行走。回憶這段艱辛時光,瓊斯說道:「我只是覺得要做些什麼,我媽會責怪我往腿上施加壓力,但我必須這麼做。疼痛非常磨人,而且我會不斷跌倒,不過我始終堅持嘗試,直到有一天我終於能用拐杖取代輪椅。」

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10到12歲時,瓊斯使用拐杖輔助走路,漸漸地他越走越快,從2個拐杖進階到只要1個拐杖。16歲時,瓊斯病情戲劇般好轉,他開始上健身房,很快擁有了好身材,並對健身燃起了熱情。「你根本不會看出來我有病。」現在可以負重100公斤做深蹲動作的他,自己都覺得這是個奇跡。「沒人可以阻止我,所有人都想不到這會成為我的職業。因為我的身體缺陷,我曾想過自己可能永不能在健身行業做出些什麼來,一度害怕會因與眾不同而被嘲笑。」

 
 
 
 
 
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Does fasted cardio burn more fat???? 🏃🏼 Mixed on this one it’s how you interpret it as it’s kind of yes and no 🥴 This idea pretty much stems from the fact that when you first wake up on a morning both insulin and glycogen levels are low/depleted. Meaning that if you have less glycogen stored in your body, your body will shift more quickly to using stored fat to fuel the cardio session as opposed to if you were fed. Although studies prove this to be true. It’s not that you burn more fat overall, you just burn more fat within that cardio session. If you burn more of one substrate (fat or carbs) during a cardio session. Then you burn less of that substrate for the next 24 hours. Meaning that although you burnt more fat in that session when you were fasted, you will burn less for the next 24 hours and vice versa for carbs. One study compared 2 groups of females. Both in a 500 calorie deficit doing cardio 3 x per week for 1 hour with 1 group being fasted and 1 fed. The results showed that although a significant amount of fat loss occurred in both, there was no significant difference between groups. Also, a more recent meta-analysis compromising of 5 trials (Hackett, 2017) concluded that fasted compared to fed cardio does not increase the amount of fat mass lost. So like I said yes and no.... you do burn more fat when fasted BUT.... not overall for the day. The difference between the two for long term fat loss is unnoticeable. You can quite easily get them ShReDzZzZ BrO by doing cardio when fed in fact I much prefer it. It’s all up to preference. Some people feel 1000x more energised doing it on a morning. The actual extent of fat loss is primarily down to the size of the caloric deficit and how long this is maintained more than anything else.

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小兒股骨頭缺血性壞死症導致兒童的大腿骨頂部失去血液供應而變得畸形,病情常見於2到12歲孩童,機率約是1/9000,醫學上仍難以解釋成因。

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現在瓊斯會在IG上分享自己的故事,以此激勵人們不要放棄追逐夢想,給像他一樣與看不見的疾病作鬥爭的孩子們帶來希望。「孩子們不相信我曾歷經傷病,因為我身上沒有任何繃帶和傷口,於是我被當成騙子,會被指指點點。」瓊斯也曾痛哭流涕、怨天尤人,還為此抑鬱過。儘管如此,他依舊堅持自己所做所想「我現在想做的,就是幫助與我處境相似的人們改善身體狀況,就像我所做的一樣。」

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每月遭索6千蚊家用不滿怒斷聯繫 台男見亡父留1遺物心生愧疚

2024年03月27日 16:30 最後更新:10:59

台男每月被爸爸討要2萬5新台幣家用心有不滿,直到爸爸離世後見到1遺物才悔恨交加。

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台男遭父親每月索高額家用感負擔重

日前,台灣一名網友在社交平台「匿名公社」上發文表示,自己在單親家庭長大,長大後月薪約有7至8萬元(新台幣,下同,約1.7萬至2萬港元),爸爸生前每個月都會向他索取2萬5(約6千港元)作為家用,這導致他錯失許多社交及娛樂機會,甚至只能駕駛破舊汽車,無法與朋友外出續攤,處處受人輕視。

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台男指爸爸從未對自己提供財務支援因此斷絕來往

他表示,在結婚購房時,爸爸也未曾提供任何財務支援,令他憤而與爸爸斷絕聯繫。但考慮到爸爸一人撫養他長大的辛勞,他仍每年如期支付家用。最近,姑姐找到他並告知他爸爸逝世一事,他才不情願地回家主持喪事。

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爸爸離世後留下一本存折令台男後悔不已

事後,姑姐突然轉交給他一本存折,當他看見上面的儲蓄餘額時,才驚覺爸爸索取的家用在過去19年間未曾動用,直到過世後才交給他,令他悔恨不已。他坦言,年輕時自己曾沉迷賭博、逞兇鬥狠,猜測他爸爸可能擔心他年老時一無所有,才會堅持向他索家用。但他與爸爸爭吵多年,這讓他感到不甘心,認為爸爸這一舉動會讓他終生感到內疚,「這招回馬槍,是想我內疚到死嗎?」。

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網民聽聞心酸指:已經來不及了!

貼文曝光後,許多網民紛紛感到心酸,「來不及了,你爸讓你怨嘆後半輩子!」也有人表示「看起來你不是內疚,只是發現錢還在,所以不恨你爸了。」但也有網友覺得只會死存錢太傻,「如果是真的故事,那就是傻逼,通膨把你存的錢吃掉一大截」。

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